Cukru w naszej diecie jest zdecydowanie zbyt dużo, a ograniczenie go do bezpiecznej ilości nie jest wcale proste. Słodziki mogą ułatwić zadane, ale mają złą opinię i wzbudzają strach przed np. nowotworami. Czy słusznie? Dowiedzmy się!
***Zostań sponsorem kanału! Obejmij nas patronatem: https://patronite.pl/OkiemChemika ***
________________________________

***Instagram
https://www.instagram.com/okiemchemika/ ***

***Facebook
https://www.facebook.com/okiemchemika/ ***
________________________________

Skrypt:
1. Cukier - dlaczego nazywamy go białą śmiercią?
2. Jak szkodzą nam dodatkowe kilogramy?
3. Jak zacząć ograniczanie ilości cukru w diecie?
4. Czy słodziki są bezpieczne dla naszego zdrowia?
5. Mity na temat słodzików:
5.1. Czy aspartam, cyklaminian i sacharyna są rakotwórcze?
5.2. Czy słodziki powoduję nadpobudliwość i niekorzystne zmiany neurologiczne u dzieci?
5.3. Czy metabolity słodzików kumulują się w organizmie i czy jest to niebezpieczne?
5.4. Czy metanol powstający z aspartamu jest niebezpieczny dla zdrowia?
5.5. Czy słodziki ograniczają wyrzut insuliny, czy działają na trzustkę tak samo jak cukier?
6. Czy przejście z cukru na słodziki jest wystarczająca dla naszego zdrowia?
7. Dlaczego sama stosuję erytrytol?