jak zrobić salto z przód biegu: ćwiczenie pomocnicze #100:00:04

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: homanczuk

jak zrobić salto z przód biegu: ćwiczenie pomocnicze #1

Z rozbiegu wyskok tempowy i z odbicia jednonóż przewrót w przód na stertę materacy.

Więcej informacji o celu ćwiczenia na mojej stronie na facebooku:
https://www.facebook.com/Homanczukpl-porady-treningowe-152544642051431/

a także na stronie internetowej:
http://www.homanczuk.pl

Jeżeli podoba Ci się ten materiał i chcesz być na bieżąco z kolejnymi filmami przedstawiającymi propozycje ćwiczeń pomocniczych w nauce ćwiczeń akrobatycznych, gimnastycznych, kopnięć Taekwondo oraz trickingu, kliknij aby subskrybować kanał:
https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation1

W sekcji porady treningowe publikuję co tydzień film mający na celu pomoc w osiągnięciu danego elementu.

Film znajduje się w katalogu: BLOG

Name: jak zrobić salto z przód biegu: ćwiczenie pomocnicze #1
Uploaded: 2018-01-22 21:48:14
Duration: T4S
Channel: homanczuk.pl

00:17 Następne wideo:

jak zrobić stanie na rękach: ćwiczenie #1

homanczuk

jak zrobić salto z przód biegu: ćwiczenie pomocnicze #100:00:04

Film znajduje się w katalogu: BLOG

jak zrobić stanie na rękach: ćwiczenie #1

Psy 3: W imię zasad (2020) Cały film PL

jak zacząć Taekwondo / tricking? nauka padów cz. 1 ćw. #1

jak zrobić stanie na rękach: ćwiczenie #1

jak zacząć Taekwondo / tricking? nauka padów cz. 1 ćw. #2

jak zrobić skok kuczny przez skrzynię: poprawa odbicia z ramion od przyrządu #1

jak zrobić skok kuczny przez skrzynię wszerz? cz. 1 ćw. #1

Koszmar minionej zimy (2002), Cały film PL

jak zrobić skok kuczny przez skrzynię wszerz? cz. 1 ćw. #3

jak zrobić skok rozkroczny przez skrzynię wzdłuż: ćwiczenie pomocnicze #1

jak zrobić skok rozkroczny przez skrzynię wzdłuż: ćwiczenie pomocnicze #2

jak zrobić przewrót przez bark w przód - nauka ćw. #2

jak zrobić skok kuczny przez skrzynię: poprawa odbicia z ramion od przyrządu #2

jak zrobić stanie na rękach: ćwiczenie #3

jak zrobić skok rozkroczny przez skrzynię wzdłuż: ćwiczenie pomocnicze #3

jak zrobić skok kuczny przez skrzynię: poprawa odbicia z ramion od przyrządu #3

jak zrobić stanie na rękach: ćwiczenie #4

jak zrobić skok rozkroczny przez skrzynię wzdłuż: ćwiczenie pomocnicze #4

jak zrobić stanie na rękach: ćwiczenie #5

jak zrobić stanie na rękach: ćwiczenie #6

jak zrobić przewrót przez bark w przód - nauka ćw. #12

jak zacząć Taekwondo / tricking? nauka padów cz. 1 ćw. #3

Pamiętniki z podróży Poparzonych Kawą Trzy. Nuty

Diego - Mamma Mia / Premiera klipu już 10.11.2016

MASTEMEY - HESITATE

Boczek dojrzewającyIIPancetta - SauteSzkołaGotowania

Komentarze