Name: Jak uniknąć efektu jojo?/ 5 sposobów na efekt jojo!
Uploaded: 2019-07-21 16:00:07
Duration: T8M9S
Channel: AniaKolasinska

Jak uniknąć efektu jojo?/ 5 sposobów na efekt jojo!00:08:09

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: AniaKolasinska

Dzisiaj rozmawiamy o pięciu sposobach na uniknięcie efektu jojo! Jak wiadomo zrzucanie kilogramów to jedno, a utrzymanie wagi to drugie. Efekt jojo zapewne wszystkim jest dobrze znany i jeśli byłaś w swoim życiu na diecie to są duże szanse, że tego zjawiska doświadczyłaś!

Aby brać udział w konkursie:

- Obserwuj mój profil na instagramie: aniakolasinska.
- Subskrybuj mój kanał.
- Daj łapkę w górę.
- Napisz pod tym filmem dlaczego chcesz rozpocząć swoją przemianę!

Wyniki ogłoszę za tydzień w filmie o godzinie 18:00

Współpraca: www.strefaprzemian.pl

03:35 Następne wideo:

Aeropuffing / white flowers / Bluesky A21

NailsRevolutions

Jak uniknąć efektu jojo?/ 5 sposobów na efekt jojo!00:08:09

Aeropuffing / white flowers / Bluesky A21

Anatomia zła (2015) Cały film PL

MÓJ CHŁOPAK DLA MNIE GOTUJE PRZEZ 24 H!!!/ MINI KONKURS!

PRZYGOTOWUJEMY ZDROWE POSIŁKI NA CAŁY TYDZIEŃ! GOTUJ ZE MNĄ!

JAK ZROBIĆ NAJPROSTSZY CHLEB NISKOWĘGLOWODANOWY?/WITAMY W NASZEJ KUCHNI!

3 PRODUKTY, KTÓRE UCHODZĄ ZA ZDROWE!/ CZY NA PEWNO TAKIE SĄ?

ILE ZJADAM KALORII??// JAK DBAM O SWOJĄ CERĘ??

Brzuszek (2014) Cały film PL

15 MINUTOWY TRENING INTERWAŁOWY!/ SPALAMY TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ!

15 MINUTOWY TRENING NA PŁASKI BRZUCH!/ ĆWICZ ZE MNĄ W DOMU!

DLACZEGO TWÓJ TRENING NIE PRZYNOSI REZULTATÓW?? MOJE 6 WSKAZÓWEK!

JAK TO JEST Z TYM NABIAŁEM?/ JEŚĆ CZY NIE JEŚĆ???

JAK WEJŚĆ W STAN KETOZY??/CZYLI POCZĄTKI NA DIECIE KETOGENICZNEJ!

Jak sobie poradzić z poczuciem winy i emocjonalnym jedzeniem???// Czy w ogóle można?

Q&A CZYLI PYTANIA I ODPOWIEDZI ODNOŚNIE DIETY KETOGENICZNEJ!

3 NAJWIĘKSZE BŁĘDY NA POŚCIE PRZERYWANYM!/ DLACZEGO NIE MASZ EFEKTÓW?

7 NAJWIĘKSZYCH BŁĘDÓW DIETY KETOGENICZNEJ!/ CZYLI DLACZEGO NIE MASZ EFEKTÓW?

BLOK EKIPA (252), EFEKT JOJO

3 NAJLEPSZE I NAJGORSZE OWOCE NA DIECIE NISKOWĘGLOWODANOWEJ!/ CO MUSISZ WIEDZIEĆ??

MÓJ TRENING OD KUCHNI!/ GDZIE SIĘ PODZIAŁA MOJA MOTYWACJA???

NAJWIĘKSZY BŁĄD KAŻDEJ DIETY!/ DLACZEGO NIE CHUDNIESZ??

3 PRZEPISY NA OMLET W 10 MINUT!/ CZYLI WYGODNE ŚNIADANIA DO PRACY!

Komentarze