Tajniki treningu na wewnętrzną stronę ud!/ Jak ćwiczyć aby wyszczuplić uda???00:05:41

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: AniaKolasinska
Dzisiaj pokazuję Wam kilka ulubionych ćwiczeń na wewnętrzną stronę ud. Często jest to dla Was problematyczna część ciała, ciężka do wypracowania! Pamiętajcie, że jest to głównie tkanka tłuszczowa, więc odpowiednia dieta i trening interwałowy będzie niezbędny do spalenia tkanki tłuszczowej z wewnętrznej strony ud!
Plus systematyczność to klucz do sukcesu!

Współpraca: www.strefaprzemian.pl
Instagram: aniakolasinska

Muzyka: Brice Fox & Win and Woo - Chicago
SLOVIK - Pierwiosnkowe wzgórze (making of) 01:36 Następne wideo:

SLOVIK - Pierwiosnkowe wzgórze (making of)

SLOVIKOfficial

1080p
Psy 3: W imię zasad (2020) Cały film PL 02:00:33

Psy 3: W imię zasad (2020) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
TAJNIKI TRENINGU JENNIFER LOPEZ!/ JAK ĆWICZYĆ BY MIEĆ POŚLADKI JAK J. LO? 07:20

TAJNIKI TRENINGU JENNIFER LOPEZ!/ JAK ĆWICZYĆ BY MIEĆ POŚLADKI JAK J. LO?

AniaKolasinska

720p
NAJWIĘKSZE MITY DIETETYCZNE!/ CZYLI JAK TO JEST Z TYM CHOLESTEROLEM?? 08:32

NAJWIĘKSZE MITY DIETETYCZNE!/ CZYLI JAK TO JEST Z TYM CHOLESTEROLEM??

AniaKolasinska

1080p
CO JEM ABY BYĆ W FORMIE NA BALI?/MÓJ DZIEŃ JEDZENIA! 12:32

CO JEM ABY BYĆ W FORMIE NA BALI?/MÓJ DZIEŃ JEDZENIA!

AniaKolasinska

720p
WYDALIŚMY 400 ZŁ NA ZAKUPY SPOŻYWCZE!!!/ CO KUPILIŚMY??? 15:47

WYDALIŚMY 400 ZŁ NA ZAKUPY SPOŻYWCZE!!!/ CO KUPILIŚMY???

AniaKolasinska

1080p
MÓJ TRENING OD KUCHNI!/ GDZIE SIĘ PODZIAŁA MOJA MOTYWACJA??? 13:51

MÓJ TRENING OD KUCHNI!/ GDZIE SIĘ PODZIAŁA MOJA MOTYWACJA???

AniaKolasinska

720p
Kobieta z piątej dzielnicy (2011) Lektor PL 01:20:14

Kobieta z piątej dzielnicy (2011) Lektor PL

Media4fun

premium

1080p
3 NAJWIĘKSZE BŁĘDY NA POŚCIE PRZERYWANYM!/ DLACZEGO NIE MASZ EFEKTÓW? 05:16

3 NAJWIĘKSZE BŁĘDY NA POŚCIE PRZERYWANYM!/ DLACZEGO NIE MASZ EFEKTÓW?

AniaKolasinska

1080p
15 MINUTOWY TRENING INTERWAŁOWY!/ SPALAMY TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ! 13:55

15 MINUTOWY TRENING INTERWAŁOWY!/ SPALAMY TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ!

AniaKolasinska

1080p
NAJWIĘKSZY BŁĄD KAŻDEJ DIETY!/ DLACZEGO NIE CHUDNIESZ?? 06:35

NAJWIĘKSZY BŁĄD KAŻDEJ DIETY!/ DLACZEGO NIE CHUDNIESZ??

AniaKolasinska

1080p
Jak sobie poradzić z poczuciem winy i emocjonalnym jedzeniem???// Czy w ogóle można? 13:50

Jak sobie poradzić z poczuciem winy i emocjonalnym jedzeniem???// Czy w ogóle można?

AniaKolasinska

720p
JAK WEJŚĆ W STAN KETOZY??/CZYLI POCZĄTKI NA DIECIE KETOGENICZNEJ! 08:51

JAK WEJŚĆ W STAN KETOZY??/CZYLI POCZĄTKI NA DIECIE KETOGENICZNEJ!

AniaKolasinska

1080p
JAK TO JEST Z TYM NABIAŁEM?/ JEŚĆ CZY NIE JEŚĆ??? 05:37

JAK TO JEST Z TYM NABIAŁEM?/ JEŚĆ CZY NIE JEŚĆ???

AniaKolasinska

1080p
PRZEZ 24 H DECYDUJECIE CO JEMY NA BALI!!! 12:41

PRZEZ 24 H DECYDUJECIE CO JEMY NA BALI!!!

AniaKolasinska

720p
3 PRODUKTY, KTÓRE UCHODZĄ ZA ZDROWE!/ CZY NA PEWNO TAKIE SĄ? 06:39

3 PRODUKTY, KTÓRE UCHODZĄ ZA ZDROWE!/ CZY NA PEWNO TAKIE SĄ?

AniaKolasinska

1080p
VLOG: JAK WYGLĄDA MÓJ PONIEDZIAŁEK?/ TRENING, JEDZENIE, PRACA! 11:31

VLOG: JAK WYGLĄDA MÓJ PONIEDZIAŁEK?/ TRENING, JEDZENIE, PRACA!

AniaKolasinska

1080p
ILE ZJADAM KALORII??// JAK DBAM O SWOJĄ CERĘ?? 11:38

ILE ZJADAM KALORII??// JAK DBAM O SWOJĄ CERĘ??

AniaKolasinska

720p
ULUBIEŃCY WRZEŚNIA!/ CZYLI MOJE NOWE ODKRYCIA! 14:24

ULUBIEŃCY WRZEŚNIA!/ CZYLI MOJE NOWE ODKRYCIA!

AniaKolasinska

720p
7 NAJWIĘKSZYCH BŁĘDÓW DIETY KETOGENICZNEJ!/ CZYLI DLACZEGO NIE MASZ EFEKTÓW? 07:11

7 NAJWIĘKSZYCH BŁĘDÓW DIETY KETOGENICZNEJ!/ CZYLI DLACZEGO NIE MASZ EFEKTÓW?

AniaKolasinska

1080p
15 MINUTOWY TRENING NA POŚLADKI! COŚ POSZŁO NIE TAK ... 19:37

15 MINUTOWY TRENING NA POŚLADKI! COŚ POSZŁO NIE TAK ...

AniaKolasinska

1080p
15 MINUTOWY TRENING NA PŁASKI BRZUCH!/ ĆWICZ ZE MNĄ W DOMU! 21:12

15 MINUTOWY TRENING NA PŁASKI BRZUCH!/ ĆWICZ ZE MNĄ W DOMU!

AniaKolasinska

720p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje