Tajniki treningu na wewnętrzną stronę ud!/ Jak ćwiczyć aby wyszczuplić uda???00:05:41

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: AniaKolasinska
Dzisiaj pokazuję Wam kilka ulubionych ćwiczeń na wewnętrzną stronę ud. Często jest to dla Was problematyczna część ciała, ciężka do wypracowania! Pamiętajcie, że jest to głównie tkanka tłuszczowa, więc odpowiednia dieta i trening interwałowy będzie niezbędny do spalenia tkanki tłuszczowej z wewnętrznej strony ud!
Plus systematyczność to klucz do sukcesu!

Współpraca: www.strefaprzemian.pl
Instagram: aniakolasinska

Muzyka: Brice Fox & Win and Woo - Chicago
więcej

Komentarze