15 MINUTOWY TRENING NA POŚLADKI! COŚ POSZŁO NIE TAK ...00:19:37

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: AniaKolasinska
Dzisiaj trening na pośladki, ostatnio był trening na płaski brzuch, a teraz zadbamy o nasz mięsień pośladkowy :) Pamiętajcie, jeśli marzycie o brazylijskich pośladkach, to trening siłowy jest niezbędny! Ten trening jest tylko treningiem uzupełniającym pamiętajcie, że pośladki robimy ciężarem :)

Gumy dostępne na: www.strefaprzemian.pl



Instagram: aniakolasinska
więcej

Komentarze