Zapraszam Cię do medytacji połączonej z treningiem mentalnym.
Medytacja jest w pełni bezpieczna i pomoże Ci w pozbyciu się męczących myśli. Dzięki temu będziesz w stanie lepiej się koncentrować i poczujesz się lżej. Twoje myślenie będzie bardziej klarowne a Ty poczujesz się bardziej obecny/obecna.
W medytacji tej wykorzystamy analogię pokoju, w którym będziesz przesuwać lub wynosić pudła myśli i spraw, które zaprzątają twoją przestrzeń. W metaforycznym pokoju spotkasz się także z ludźmi, którzy zajmują tą przestrzeń. Zapytasz ich, czego od Ciebie potrzebują lub poczujesz, dlaczego Ty trzymasz ich wciąż w swojej głowie. Dzięki tej medytacji poczujesz, że w momentach jak ten i każdy inny, gdy potrzebujesz skupienia i uwolnienia od natłoku spraw, możesz zostać sam/sama w przestrzeni swojego umysłu, czując bezpieczeństwo i komfortową wolność.

Przed medytacją obejrzyj film https://youtu.be/LxzEa99TifQ
Chcesz więcej? Dołącz do niezwykłego, jedynego w Polsce Treningu Quantum http://smart-coaching.pl/szkolenia-otwarte/trening-quantum-luty/
(zostało kilkanaście biletów)

7 stycznia zaczynamy także kurs on-line, o którym dowiesz się już niebawem na moim fanpejdżu https://www.facebook.com/SpecBabka/