MAGICZNE EKSPRESOWE KETO CIASTKA - PRZEPIS00:14:26
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: WKondycji
Kolekcja ubrań JestForma, Akcesoria treningowe, indywidualne plany dieta/trening i wiele więcej! https://jestforma.pl/wkondycji/
________
PRZEPIS:
POTRZEBUJEMY:
- 3 łyżki roztopionego masła
- 1/4 szkl. Oleju koko
- 4 żółtka
- 3 łyżki ksylitolu/erytytolu
- Mąka kokosowa - 2x łyżka
- Bakalie wg uznania. U mnie: chipsy kokosowe- 3x garśćpokrojone orzechy włoskie - 1x męska/duża garśćpokrojone migdały - 3x łyżka rodzynki - 2x garśćwiórki kokosowe - 2x łyżka mała garść pokrojonej gorzkiej czekolady (min 70%)
- Aromat np. Waniliowy kilka kropel (opcjonalnie)
+ blacha do pieczenia, papier do pieczenia, miska
JAK ZROBIĆ:
- rozgrzewamy piekarnik do 180/200 stopni
- Masło rozpuszczamy/topimy,
- Wlewamy masło do miski, dodajemy olej koko., ksylitol, aromat - mieszamy
- Do całości dodajemy żółtka - mieszamy
- Po trochu dodajemy ulubione bakalie, mąkę koko. i czekoladę (opcjonalnie) co chwile mieszając co uzyskania konsystencji z której można lepić ciastka.
- Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia układamy ciastka i wkładamy do piekarnika na ok 10-15 min
______
ŚLEDŹ MNIE
Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/
Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/
Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/
________
Music:
Track: TULE - Fearless pt.II (feat. Chris Linton) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/S19UcWdOA-I
Free Download / Stream: http://ncs.io/Fearless2YO
Hip Hop Christmas by Twin Musicom http://www.twinmusicom.org
Creative Commons Attribution 4.0 International CC BY 4.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/hip-hop-christma
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/VnzJ96YTqrA
Three Wishes by Declan DP https://soundcloud.com/declandp
Licensing Agreement: http://declandp.info/music-licensing
Free Download / Stream: https://bit.ly/three-wishes
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wVEywvtb0pk
________
PRZEPIS:
POTRZEBUJEMY:
- 3 łyżki roztopionego masła
- 1/4 szkl. Oleju koko
- 4 żółtka
- 3 łyżki ksylitolu/erytytolu
- Mąka kokosowa - 2x łyżka
- Bakalie wg uznania. U mnie: chipsy kokosowe- 3x garśćpokrojone orzechy włoskie - 1x męska/duża garśćpokrojone migdały - 3x łyżka rodzynki - 2x garśćwiórki kokosowe - 2x łyżka mała garść pokrojonej gorzkiej czekolady (min 70%)
- Aromat np. Waniliowy kilka kropel (opcjonalnie)
+ blacha do pieczenia, papier do pieczenia, miska
JAK ZROBIĆ:
- rozgrzewamy piekarnik do 180/200 stopni
- Masło rozpuszczamy/topimy,
- Wlewamy masło do miski, dodajemy olej koko., ksylitol, aromat - mieszamy
- Do całości dodajemy żółtka - mieszamy
- Po trochu dodajemy ulubione bakalie, mąkę koko. i czekoladę (opcjonalnie) co chwile mieszając co uzyskania konsystencji z której można lepić ciastka.
- Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia układamy ciastka i wkładamy do piekarnika na ok 10-15 min
______
ŚLEDŹ MNIE
Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/
Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/
Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/
________
Music:
Track: TULE - Fearless pt.II (feat. Chris Linton) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/S19UcWdOA-I
Free Download / Stream: http://ncs.io/Fearless2YO
Hip Hop Christmas by Twin Musicom http://www.twinmusicom.org
Creative Commons Attribution 4.0 International CC BY 4.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/hip-hop-christma
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/VnzJ96YTqrA
Three Wishes by Declan DP https://soundcloud.com/declandp
Licensing Agreement: http://declandp.info/music-licensing
Free Download / Stream: https://bit.ly/three-wishes
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wVEywvtb0pk
Film znajduje się w katalogu: Przepisy
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje