Trening POŚLADKÓW z gumą! Idealny na WAKACJE! [FIT KOBIETKA]00:04:15

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: FitKobietka
Dzisiaj przygotowałam dla ciebie szybki trening pośladków z gumą idealny na wakacje! Oto 7 ćwiczeń na pośladki, które możesz wykonać na każdym wakacyjnym wyjeździe, wystarczy, że zapakujesz gumę do swojej torby! Pozdrawiam Marta Mróz / Fit Kobietka :)

Opisane ćwiczenia możesz wykonywać w 4 seriach po 10-12 powtórzeń.

Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1

Instagram - https://www.instagram.com/fit_kobietka/
FB - https://www.facebook.com/trenermartamroz/
Indywidualna współpraca - http://www.martamroz.pl/
więcej

Komentarze