CZY POWINNAŚ BRAĆ KREATYNĘ? KREATYNA W TRENINGU KOBIET - FAKTY I MITY00:06:54
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: FitKobietka
Kreatyna to jeden z najpopularniejszych i najlepiej przebadanych suplementów, jednak wiele dziewczyn odczuwa obawę, przed jego stosowaniem. W dzisiejszym filmie powiem wam o tym, jak brać kreatynę, jakie daje efekty oraz spojrzymy na mity o niej krążące.
Kreatyna którą polecam :
http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid129&produkt27822
Źródła:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Kreatyna
https://en.wikipedia.org/wiki/Creatine
https://www.girlsgonestrong.com/blog/nutrition/supplements/creatine-women/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3407788/
https://en.wiktionary.org/wiki/%CE%BA%CF%81%CE%AD%CE%B1%CF%82
https://www.nutritionexpress.com/article+index/vitamins+supplements+a-z/creatine/showarticle.aspx
https://supplement-geek.com/creatine-and-women/
http://martaokuniewska.pl/kobiety-a-kreatyna/
http://potreningu.pl/articles/2246/dlaczego-aktywne-fizycznie-kobiety-powinny-stosowac-kreatyne
https://vtechworks.lib.vt.edu/handle/10919/36985
https://moveyourlifeblog.wordpress.com/2015/08/10/kreatyna-u-kobiet/
Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1
Marta Mróz - trener personalny
http://www.martamroz.pl
Kreatyna którą polecam :
http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid129&produkt27822
Źródła:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Kreatyna
https://en.wikipedia.org/wiki/Creatine
https://www.girlsgonestrong.com/blog/nutrition/supplements/creatine-women/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3407788/
https://en.wiktionary.org/wiki/%CE%BA%CF%81%CE%AD%CE%B1%CF%82
https://www.nutritionexpress.com/article+index/vitamins+supplements+a-z/creatine/showarticle.aspx
https://supplement-geek.com/creatine-and-women/
http://martaokuniewska.pl/kobiety-a-kreatyna/
http://potreningu.pl/articles/2246/dlaczego-aktywne-fizycznie-kobiety-powinny-stosowac-kreatyne
https://vtechworks.lib.vt.edu/handle/10919/36985
https://moveyourlifeblog.wordpress.com/2015/08/10/kreatyna-u-kobiet/
Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1
Marta Mróz - trener personalny
http://www.martamroz.pl
![6 zasad IDEALNEGO treningu dla kobiet [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/740b4524591933618380d09378588361-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![4 MITY O DIECIE I TRENINGU! [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/b799618bc4e00349b67e950576608b87-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Czy geny mają znaczenie? Odchudzanie kobiet. [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/97465d948929dc27fec1d37c57fff122-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trening PLECÓW dla KOBIET Jak trenować plecy? [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/e0114f22c8ff6f800cf39458d064dfaf-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![5 PRAWD O TRENINGU BRZUCHA! [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/2d6925613be23d103670e57e49040f68-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje