Dodał: AniaKolasinska
Trening na spalanie tkanki tłuszczowej z ud i brzucha. Hiit na 25 minut!
Trening interwałowy na 20 - 30 minut to idealny dodatek do treningu siłowego, który wykonujecie na codzień! Dzisiaj trening pełnometrażowy gdzie znajdziecie ćwiczenia na uda i brzuch.
Są to ćwiczenia, które możecie wykonywać w domu i nie potrzebujecie nic poza matą i ewentualnym obciążeniem!
Jest to prosty trening, który mogą wykonać osoby początkujące jak i zaawansowane.
DOŁĄCZ DO NASZEJ GRUPY NA FB -https://www.facebook.com/groups/178367079472426/?refbookmarks
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/
WSPÓŁPRACA - https://www.strefaprzemian.pl
WIĘCEJ TRENINGÓW NA - www.fittony.com
Trening interwałowy na 20 - 30 minut to idealny dodatek do treningu siłowego, który wykonujecie na codzień! Dzisiaj trening pełnometrażowy gdzie znajdziecie ćwiczenia na uda i brzuch.
Są to ćwiczenia, które możecie wykonywać w domu i nie potrzebujecie nic poza matą i ewentualnym obciążeniem!
Jest to prosty trening, który mogą wykonać osoby początkujące jak i zaawansowane.
DOŁĄCZ DO NASZEJ GRUPY NA FB -https://www.facebook.com/groups/178367079472426/?refbookmarks
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/
WSPÓŁPRACA - https://www.strefaprzemian.pl
WIĘCEJ TRENINGÓW NA - www.fittony.com
![TRENING BRZUCHA, ROBIMY PIZZE| TRAINLOG#13 [TypowyFitnesiak]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/17fc67feee0839c71b92b98be1aead42-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/d825d63d8b4cc34fb095fe2c3a6ecde0-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
