KONKURS dla wszystkich widzów ( co niedziele losowanie 3 DARMOWYCH produktów z naszego sklepu ) - https://sklep.projektnatura24.pl/konkurs
Nasz Sklep: https://sklep.projektnatura24.pl
Masz Dobry Temat / Problem na Filmik? Napisz do Nas Natalia@projektnatura24.pl
Odwiedź nas na: https://projektnatura24.pl/
Zapisz się na Newsletter: https://projektnatura24.pl/zapisz-sie/
SUBSKRYPCJA: http://bit.ly/PROJEKT-NATURA-SUBSKRYPCJA

++++++++
Retencja płynów jest jedną z głównych przyczyn, dla których przybieramy na wadze. Głównym objawem wskazującym, że możesz cierpieć z powodu zatrzymywania wody w organizmie jest uczucie wzdęcia. Innym symptomem mogą być małe guzki na różnych częściach ciała takich jak twarz, ręce, kostki, nogi i stopy. Retencja płynów może dotyczyć wszystkich, a szczególnie często dotyka kobiety w ciąży. Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Medycznym w Maryland, głównymi przyczynami zatrzymywania się wody są zmiany hormonalne, ciąża, menopauza i reakcja organizmu na dużą wilgotność powietrza. Wraz z wiekiem coraz trudniejsze staje się trawienie żywności, ponieważ nasz żołądek nie produkuje już tyle kwasu co wcześniej. Dlatego też duża ilość niestrawionego pokarmu przedostaje się do jelit, gdzie może powodować problemy takie jak zapalenia i podrażnienia ścianek jelit. Koniec końców ściana jelita staje się cienka i przepuszczalna co umożliwia niestrawionym odpadom z jedzenia przedostać się do krwiobiegu. Na tę inwazję reaguje z kolei nasz układ odpornościowy wywołując objawy alergiczne takie jak na przykład główny temat dzisiejszego filmiku czyli retencja wody w organizmie. Musicie jednak wiedzieć, że nie tylko zaburzone procesy trawienne powodują taki stan. Może on być również wywołany innymi czynnikami takimi jak słaba czynność nerek, choroby wątroby, alergie pokarmowe, niedoczynność tarczycy, nadmierne spożywanie wysoko przetworzonej żywności, dieta uboga w składniki odżywcze itd. W medycynie naturalnej powszechnie uznaje się, że głównym winowajcą stanów zapalnych organizmu są produkty mleczne, cukier i produkty pełne cukru takie jak napoje gazowane czy batoniki. Wyeliminowanie ich z diety może zmniejszyć ilości płynów zatrzymywanych w organizmie i skutkować zrzuceniem dodatkowych kilogramów. Jeśli chcesz uwolnić swój organizm od litrów wody zatrzymanych w Twoim organizmie i zachować prawidłowy, szybki metabolizm musisz jeść świeże warzywa i owoce oraz ograniczyć dzienne spożycie soli. Jednym z najważniejszych czynników jest wyeliminowanie ze swojej diety przetworzonej żywności, która zawsze zawiera dużo sodu i niekorzystnych dla nas substancji chemicznych i dostosować się do diety pełnej w ziarna, owoce, warzywa, ryby i orzechy. W celu zmniejszenia obrzęków i pozbycia się problemu zatrzymanej w organizmie wody polecam wypróbowanie tego przepisu:


Składniki
- 1 garść pietruszki;
- 1 średnia marchewka;
- 2 cytryny;
- 1 łyżka stołowa siemienia lnianego;
- Trochę wody (tak, aby wszystko dobrze wymieszać)

++++++++

Zastrzeżenie: Materiały i informacje zawarte w kanale Projekt Natura są przeznaczone wyłącznie do celów ogólnych i edukacyjnych i nie stanowią porady prawnej, medycznej ani innej profesjonalnej porady w jakiejkolwiek sprawie. Oświadczenia te nie zostały ocenione przez żadne organizacje i nie są przeznaczone do diagnozowania lub leczenia jakiejkolwiek chorób. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza.