Dodał: AniaKolasinska
TRENING ODCHUDZAJĄCY EMOM 20 MINUT!
ĆWICZENIA NA TURBO SPALANIE W DOMU!
Dzisiaj nowa wersja treningu, trening EMOM - every minute on the minute. Czyli wykonujemy dane ćwiczenie przez minutę, w ilości powtórzeń wskazanej na filmie! Jeśli jest Ci za łatwo, to w prawym górnym rogu znajdziesz trudniejsze wersje ćwiczeń. Jest to trening głównie na spalanie tkanki tłuszczowej.
W połączeniu z odpowiednią dietą, jest to świetny trening odchudzający.
EMAIL - kontakt@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
GRUPA NA FB -https://www.facebook.com/groups/178367079472426/
ĆWICZENIA NA TURBO SPALANIE W DOMU!
Dzisiaj nowa wersja treningu, trening EMOM - every minute on the minute. Czyli wykonujemy dane ćwiczenie przez minutę, w ilości powtórzeń wskazanej na filmie! Jeśli jest Ci za łatwo, to w prawym górnym rogu znajdziesz trudniejsze wersje ćwiczeń. Jest to trening głównie na spalanie tkanki tłuszczowej.
W połączeniu z odpowiednią dietą, jest to świetny trening odchudzający.
EMAIL - kontakt@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
GRUPA NA FB -https://www.facebook.com/groups/178367079472426/
![Ćwiczenia na SMUKŁE RĘCE i ŁADNE RAMIONA Trening dla Kobiet [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/aa63f87d207ce97b5690e0f81d72dfa6-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![VLOG| TRENING W DOMU Z AGATĄ I SUSZONA WOŁOWINA[TypowyFitnesiak]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/8dd68b3753c7b884cfdd31d75591c900-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Jak spalić 100 KALORII w 10 minut? Zrób ten TRENING ze mną! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/99676034e2dc03b16af33781826a7e3a-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
