Dodał: AniaKolasinska
PŁASKI BRZUCH W 14 DNI! JAK SCHUDNĄĆ Z BRZUCHA ĆWICZĄC W DOMU? TRENING 20 MINUT!
Jak schudnąć z brzucha? Jak wspominam w filmie podstawą jest dieta i ja jak zawsze polecam dietę niskowęglowodanową lub ketogeniczną. Jest to trening do wykonania w domu, bez sprzętu. Pamiętajcie, że podstawą zawsze powinien być trening siłowy i ćwiczenia złożone.
KONTAKT - kontakt@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM -https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA - https://strefaprzemian.pl/
Strój - @Gymshark
Piosenka - Back to 95
Jak schudnąć z brzucha? Jak wspominam w filmie podstawą jest dieta i ja jak zawsze polecam dietę niskowęglowodanową lub ketogeniczną. Jest to trening do wykonania w domu, bez sprzętu. Pamiętajcie, że podstawą zawsze powinien być trening siłowy i ćwiczenia złożone.
KONTAKT - kontakt@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM -https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA - https://strefaprzemian.pl/
Strój - @Gymshark
Piosenka - Back to 95
![30 dni do płaskiego brzucha. Podejmij wyzwanie Małgosi Mączyńskiej #ruszsie30daychallenge [RUSZ SIĘ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/91b76ce3d5b94c42d1f8f714fae15b6b.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
