Q&A Trening Piramidalny, Siła a Hipertrofia, Dynamiczne powtórzenia00:08:05

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: WarszawskiKoks
0:41 Trening Piramidalny czy stałe obciążenie
2:53 Trening siłowy i trening hipertroficzny - o co chodzi
5:00 Szybsze powtórzenia = lepsze?

Film znajduje się w katalogu: Sport


więcej

Komentarze