Najlepsze produkty na rynku z CBD znajdziesz na - https://www.hempking.eu/
Odwiedź nas na blogu: https://projektnatura24.pl/jak-odbudowac-uklad-immunologiczny/ -
jak odbudowac uklad immunologiczny

Miejsce 1 https://www.youtube.com/watch?vSWyeeMzjvIo&listPLmchXQE_b9Ovs-oZyDj-mGtlQP6BpVbUR
Miejsce 2 https://www.youtube.com/watch?veFuyQP2BLn8&listPLmchXQE_b9OvleJMbvE3w5Nx5v1fXPce8

Odwiedź nas na: https://projektnatura24.pl/
++++++++
Układ odpornościowy jest jednym z najinteligentniejszych układów ludzkiego organizmu. Ma zdolność zapamiętywania i uczenia się oraz szybkiej oceny bodźców z zewnątrz pod względem ich potencjalnej szkodliwości dla organizmu oraz dobierania odpowiedniej reakcji na zagrożenie.

Na stan naszego układu odpornościowego pracujemy nieustannie i choć nie da się wzmocnić go znacząco z dnia na dzień, warto podjąć pewne działania, które z pewnością wyjdą nam na zdrowie, bo bać nie należy się wyłącznie koronawirusa. Jeśli jesteśmy słabi zabić może nas choćby grypa.

Dziś podam Państwu kilka składników, witamin i minerałów, które pomogą nam wzmocnić odporność na co dzień.

Witamina D.
Niewiele osób wie, że określenie witamina D: dotyczy aż dwóch związków - ergokalcyferolu (witamina D2) oraz cholekalcyferolu (witamina D3). Witamina D2 znajduje się w roślinach i grzybach, a witamina D3 w produktach odzwierzęcych, ale powstaje też na skutek promieniowania ultrafioletowego na skutek syntezy w skórze. Najlepiej jest czerpać ją ze słońca, ale okazuje się, że witaminę D bardzo trudno jest dostarczyć do organizmu. Mimo zbilansowanej diety czy aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, większość ludzi boryka się z jej niedoborami podczas gdy receptory witaminy D umiejscowione są prawie we wszystkich komórkach układu immunologicznego. Witaminę D można znaleźć przede wszystkim w rybach morskich jak śledź,

CIĄG DALSZY NA FILMIE...

#odporność #zdrowie #CBD #jak odbudowac uklad immunologiczny #jak-odbudowac-uklad-immunologiczny #ukladimmunologiczny #uklad-immunologiczny #projektnatura
++++++++
Zastrzeżenie: Materiały i informacje zawarte w kanale Projekt Natura są przeznaczone wyłącznie do celów ogólnych i edukacyjnych i nie stanowią porady prawnej, medycznej ani innej profesjonalnej porady w jakiejkolwiek sprawie. Oświadczenia te nie zostały ocenione przez żadne organizacje i nie są przeznaczone do diagnozowania lub leczenia jakiejkolwiek chorób. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza.