TEGO NIE RÓB JEŚLI CHCESZ SCHUDNĄĆ Z BRZUCHA!/ JAK SCHUDNĄĆ Z DOLNEJ CZĘŚCI BRZUCHA?00:15:37

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: AniaKolasinska
TEGO NIE RÓB JEŚLI CHCESZ SCHUDNĄĆ Z BRZUCHA!/ JAK SCHUDNĄĆ Z DOLNEJ CZĘŚCI BRZUCHA?

Dzisiaj opowiem Wam czego nie warto robić jeśli zależy Wam na schudnięciu z brzucha, a szczególnie z jego dolnej części. Jak więc schudnąć z brzucha? Jakie ćwiczenia warto wykonywać i jak jeść?

Badania wspomniane w filmie:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31548244/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC535701/

EMAIL - kontakt@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
więcej

Komentarze