Owca Redukcja 2016 #2: Moja Rutyna Mobilizacyjna, Front Squat, Na Czczo [vlog#12] Warszawski Koks00:21:44
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: WarszawskiKoks
Dwa miesiące redukcji za mną. Co mi pomogło przy wykonywaniu frontów - pełna rutyna od(6:09), odpowiedź na parę waszych pytań(11:31), aktualizacja formy.
Warszawski koks
Subskrybuj: http://www.youtube.com/user/warszawsk...
Odzież, Białko: http://wksklep.pl
Obserwuj nas również na:
Instagramie:
WK: http://www.instagram.com/warszawskikoks
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_end...
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/wksaker
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dy...
Snapchat:
@warszawski_koks
@ponczek_endo
Muzyka:
Remk - Mamma said
Remk - The neighborhood
Remk - The Fellows
Odesza - Sun Models
Warszawski koks
Subskrybuj: http://www.youtube.com/user/warszawsk...
Odzież, Białko: http://wksklep.pl
Obserwuj nas również na:
Instagramie:
WK: http://www.instagram.com/warszawskikoks
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_end...
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/wksaker
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dy...
Snapchat:
@warszawski_koks
@ponczek_endo
Muzyka:
Remk - Mamma said
Remk - The neighborhood
Remk - The Fellows
Odesza - Sun Models
Film znajduje się w katalogu: Owca Redukcja 2016
![Owca Redukcja 2016 #3: Opis Treningu, Miłość, Jedzenie [vlog#12] Warszawski Koks](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/0a1f1c3d9aa3ccbef822a7ef4fcc24fd.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Owca Redukcja 2016 #1: Wstęp, Tydzień jedzenia, Trening z Piotrkiem [vlog#11] Warszawski Koks](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/12ae421794597d4d8c3f62c7ba9488ee-75.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Owca Redukcja 2016 #6: Powrót do Mekki, Regres?, Na ile dokładny jestem [vlog#16] Warszawski koks](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/93257887e8f7f4afbdd14f43393b02a1-45.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Jak schudnąć? 3 RZECZY dające 95 % EFEKTU NA SIŁOWNI! [MARIUSZ MRÓZ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/c40287c064d5aa00f5ee13a450cb4554.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje