Owca Redukcja 2016 #4: O Naturalach, Vlog z dnia, Trening Abstrachuje & Warszawski koks00:35:43

    zwiń opis video pokaż opis video
    Dodał: WarszawskiKoks
    Vlog z dnia od rana do wieczora, porozmawiajmy o naturalnej kulturystyce, robienie formy na lato vs zawody, przykłady posiłków na redukcji, trening z Robertem Pasutem (Abstrachuje.) Dziękuje za łapy i komentarze!
    Spis treści:
    1:08 - o naturalnej kulturystyce

    7:44 - Redukcja na zawody vs forma na plaże

    17:06 - Trening dołu z Kają

    27:39 - Trening z Pasutem (Abstrachuje)

    Zaczynamy trzeci miesiąc. Zostawiajcie pytania w komentarzach na dole. Dzięki za łapy.

    Zalecenia redukcyjne dla naturali (zawody)
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24...
    Warszawski koks
    Subskrybuj: http://www.youtube.com/user/warszawsk...
    Odzież, Białko: http://wksklep.pl

    Obserwuj nas również na:
    Instagramie:
    WK: http://www.instagram.com/warszawskikoks
    Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_end...
    Owca: https://www.instagram.com/owcawk
    Saker: https://www.instagram.com/wksaker
    Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dy...

    Snapchat:
    @warszawski_koks
    @ponczek_endo
    @saker_koks

    Utwory:
    Odesza - I play you listen

    Film znajduje się w katalogu: Owca Redukcja 2016


    Komentarze