Jak skakać wyżej z piłką w rękach?00:04:56

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: hadzbe
Nie mam głowy do montażu, ale niedługo obiecuje naprawde fajne odcinki ze wskazówkami, byście też skakali 120cm w góre.
Zapraszam do subskrypcji.

Szybka wskazówka dla wielu osób mających problem z koordynacją podczas wsadów. Na setki osób którym pomagam ,,bycie drewnianym i brak pewnych ruchów to rzecz powszednia.

Obserwuj mnie na instagramie :
https://www.instagram.com/hadzbe/

Plany treningowe:
https://hadzbe.pl/kontakt/
Odcinek pełen BRUTALIZMU #33 ( BARBICAN ) 20:46 Następne wideo:

Odcinek pełen BRUTALIZMU #33 ( BARBICAN )

uRbanWLondynie

720p
jak się ROLOWAĆ #shorts 00:59

jak się ROLOWAĆ #shorts

hadzbe

480p
Jak skakać z luzem i WYSOKO! 00:32

Jak skakać z luzem i WYSOKO!

hadzbe

480p
Jak tam Twój Wyskok? #shorts 00:12

Jak tam Twój Wyskok? #shorts

hadzbe

480p
Uśmiech losu (2023) Napisy PL 01:44:03

Uśmiech losu (2023) Napisy PL

KinoSwiat

premium

1080p
Boże Ciało (2019) Cały film PL 01:50:23

Boże Ciało (2019) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
Fighter (2019) Cały film PL 01:30:40

Fighter (2019) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
Prawdziwe życie aniołów (2022) Cały film PL 01:15:53

Prawdziwe życie aniołów (2022) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
Budda. Dzieciak '98 (2024) Cały film PL 01:21:14

Budda. Dzieciak '98 (2024) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
Wesele w Toskanii (2014) Lektor PL 01:44:13

Wesele w Toskanii (2014) Lektor PL

FilmyAkcji

premium

1080p
Moje córki krowy (2015) Cały film PL 01:23:48

Moje córki krowy (2015) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
Kler (2018) Cały film PL 02:09:25

Kler (2018) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
Bez paniki, z odrobiną histerii (2016) Lektor PL 01:29:39

Bez paniki, z odrobiną histerii (2016) Lektor PL

VideoBrothersTV

premium

1080p
Jak to nazwać? #shorts #wyskok #nba #verticaljump #dunk 00:03

Jak to nazwać? #shorts #wyskok #nba #verticaljump #dunk

hadzbe

480p
Jak trenować by SKAKAĆ WYSOKO? *periodyzacja liniowa w TRENINGU WYSKOKU* 18:49

Jak trenować by SKAKAĆ WYSOKO? *periodyzacja liniowa w TRENINGU WYSKOKU*

hadzbe

1080p
Jak trenować EKSPLOZYWNOŚĆ #shorts #basketball #trening 01:29

Jak trenować EKSPLOZYWNOŚĆ #shorts #basketball #trening

hadzbe

480p
Jak trenować WYSKOK? *Krzywa SIŁA- PRĘDKOŚĆ* 08:17

Jak trenować WYSKOK? *Krzywa SIŁA- PRĘDKOŚĆ*

hadzbe

1080p
Jak trenować WYSKOK z bólem KOLAN 39:50

Jak trenować WYSKOK z bólem KOLAN

hadzbe

480p
Jak trenowałem WYSKOK #shorts 00:30

Jak trenowałem WYSKOK #shorts

hadzbe

480p
Jak trenuje JORDAN KILGANON? oceniam jego trening! 50:35

Jak trenuje JORDAN KILGANON? oceniam jego trening!

hadzbe

jak trenują DUNKERZY? RIVERA,KILGANON,GRABO,LIPEK 38:53

jak trenują DUNKERZY? RIVERA,KILGANON,GRABO,LIPEK

hadzbe

1080p
Jak trzymać lepiej piłkę przy WSADACH #shorts 00:29

Jak trzymać lepiej piłkę przy WSADACH #shorts

hadzbe

1080p
Jak zrobić DOBRY WSAD #shorts 00:11

Jak zrobić DOBRY WSAD #shorts

hadzbe

1080p
Jak zrobić jajecznicę #shorts 00:08

Jak zrobić jajecznicę #shorts

hadzbe

480p
Jak zrobić PIERWSZY WSAD? 40:20

Jak zrobić PIERWSZY WSAD?

hadzbe

1080p
Jak zrobić WSAD 360 SCOOP? *BŁAŻOWSKA SZKOŁA DUNKINGU* 15:45

Jak zrobić WSAD 360 SCOOP? *BŁAŻOWSKA SZKOŁA DUNKINGU*

hadzbe

Jak zrobić WSAD od DESKI #shorts 00:32

Jak zrobić WSAD od DESKI #shorts

hadzbe

480p
Jak zrobiłem 124 CM WYSKOKU? - Martwy Ciąg *bez cenzury* 21:04

Jak zrobiłem 124 CM WYSKOKU? - Martwy Ciąg *bez cenzury*

hadzbe

1080p
Jak zwiększyć regenerację po treningu i SWÓJ WYSKOK #shorts 00:44

Jak zwiększyć regenerację po treningu i SWÓJ WYSKOK #shorts

hadzbe

480p
Jak zwiększyć WYSKOK #shorts #verticaljump 00:10

Jak zwiększyć WYSKOK #shorts #verticaljump

hadzbe

480p
Jak zwiększyć WYSKOK i go łatwo ZMIERZYĆ? #shorts 00:52

Jak zwiększyć WYSKOK i go łatwo ZMIERZYĆ? #shorts

hadzbe

480p
O co chodzi z labubu #labubu#trendy 00:08

O co chodzi z labubu #labubu#trendy

miniwersja

480p
- cover by . , ! 01:31

- cover by . , !

PiosenkaPodBandure

1080p
Najnowszy Polski Zawodnik IFBB PRO Jacek Ratusznik!!!! -Wywiad 07:52

Najnowszy Polski Zawodnik IFBB PRO Jacek Ratusznik!!!! -Wywiad

KarolStuglikIFBBPro

1080p

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje