MENU
Zamknij menu
Filmy premium
Seriale premium
Dla dzieci
Wideo użytkowników
Do pobrania
Logowanie
Rejestracja nowego konta
CDA Premium - dlaczego warto
Aplikacja Smart TV
szukaj
PrzemyslawWojcik
Folder główny
ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS
44 pliki
DOMOWE ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU NA KAŻDE MIĘŚNIE
6 plików
GOTOWE PLANY TRENINGOWE
22 pliki
NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PARTIE MIĘŚNIOWE
27 plików
PŁASKI BRZUCH - ĆWICZENIA PORADY WSKAZÓWKI
10 plików
PROJEKT ZGRABNA PUPA - BOOTYBUILDER - ANALIZA ĆWICZEŃ
17 plików
TEORIA TRENINGU SIŁOWEGO
15 plików
13:04
TRENING na BICEPS z HANTLAMI NAJLEPSZE ĆWICZENIA na DWUGŁOWE RAMIENIA
PrzemyslawWojcik
1080p
09:28
TRENING na CZWOROGŁOWE UDA z HANTLAMI
PrzemyslawWojcik
1080p
13:32
TRENING na CZWOROGŁOWE UDA z HANTLAMI NAJLEPSZE ĆWICZENIA na UDA
PrzemyslawWojcik
1080p
15:57
TRENING na KLATKĘ PIERSIOWĄ z HANTLAMI NAJLEPSZE ĆWICZENIA na KLATKĘ PIERSIOWĄ
PrzemyslawWojcik
1080p
17:10
TRENING na PLECY z HANTLAMI NAJLEPSZE ĆWICZENIA na PLECY
PrzemyslawWojcik
1080p
15:12
TRENING na POŚLADKI dla POCZĄTKUJĄCYCH GOTOWY ZESTAW ĆWICZEŃ na FAJNY TYŁECZEK
PrzemyslawWojcik
1080p
19:51
TRENING na POŚLADKI dla ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH na SIŁOWNI GOTOWY PLAN TRENINGOWY !!!
PrzemyslawWojcik
1080p
10:15
TRENING na mięśnie SKOŚNE BRZUCHA na Rotary Torso
PrzemyslawWojcik
480p
06:38
TRENUJ POŚLADKI NA ŁAWCE RZYMSKIEJ - PROJEKT BOOTYBUILDER
PrzemyslawWojcik
1080p
13:15
TWOJE CZWÓRKI i POŚLADKI ZAPŁONĄ PRZYSIAD BUŁGARSKI na SUWNICY SMITHA
PrzemyslawWojcik
1080p
11:06
TWOJE POŚLADKI to POKOCHAJĄ MOSTEK GLUTE BRIDGE
PrzemyslawWojcik
1080p
11:15
TWÓJ TRICEPS to POKOCHA JM PRESS
PrzemyslawWojcik
1080p
03:39
TYLNY AKTON BARKU - JAK ĆWICZYĆ ? ćwiczenia i opis !
PrzemyslawWojcik
1080p
13:33
TYŁ UDA i POŚLADKI PALĄ AŻ MIŁO B-STANCE GOOD MORNING (SKŁONY DZIEŃ DOBRY)
PrzemyslawWojcik
1080p
09:23
Trening PLECÓW w KILER GYM # test świetnych maszyn
PrzemyslawWojcik
1080p
11:20
Trening na OKRĄGŁE BARKI z hantlami
PrzemyslawWojcik
1080p
11:01
UDA i POŚLADKI w DOMU # PRZYSIAD JEDNONÓŻ z KRZESŁA !
PrzemyslawWojcik
1080p
34:18
UMIĘŚNIONA PUPA - NAJSKUTECZNIEJSZY PLAN na POŚLADKI PROGRAM TRENINGOWY za DARMO !
PrzemyslawWojcik
1080p
10:48
UNIEŚ POŚLADKI i WYRÓWNAJ DYSPROPORCJE tym ĆWICZENIEM JASKÓŁKA na SUWNICY SMITHA
PrzemyslawWojcik
1080p
08:04
UNOSZENIE BIODER jednonóż na POŚLADKI
PrzemyslawWojcik
1080p
12:12
UNOSZENIE NÓG na ŁAWCE na POŚLADKI REVERSE KICKBACKS
PrzemyslawWojcik
1080p
10:38
UWAGA PILNE to ćwiczenie WYRÓWNA DYSPROPORCJE między POŚLADKAMI
PrzemyslawWojcik
1080p
10:47
WIOSŁOWANIE SZTANGĄ na MOCNE PLECY - ZRÓB to DOBRZE !
PrzemyslawWojcik
1080p
12:57
WIOSŁOWANIE na MASZYNIE T-BAR # CHEST SUPPORTED ROW / ulga dla odcinka lędźwiowego pleców
PrzemyslawWojcik
1080p
06:39
WIOSŁUJ mądrze na PLECYINSTRUKTAŻ T-BAR
PrzemyslawWojcik
1080p
04:59
WIĘKSZY BICEPS ? 3 kluczowe zasady
PrzemyslawWojcik
1080p
13:15
WK DZIK GYM i MULTISPORT GYM # plan Treningowy na Plenerową Siłownię # 2
PrzemyslawWojcik
1080p
08:14
WKRĘTARKA ćwiczenie na BRZUCH, którego NIE ZNASZ!
PrzemyslawWojcik
1080p
13:05
WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ ĆWICZENIE na Klatkę Piersiową
PrzemyslawWojcik
1080p
08:33
WYCZUJ POŚLADKI - WYPROSTY NA WYCIĄGU JEDNONÓŻ !
PrzemyslawWojcik
1080p
10:20
WYIZOLUJ CZWOROGŁOWE i POŚLADKI - ZAKROK na SUWNICY SMITHA
PrzemyslawWojcik
1080p
13:02
WYPROSTY TUŁOWIA na ŁAWCE RZYMSKIEJ i GHD BACK EXTENSION (skłony tułowia)
PrzemyslawWojcik
1080p
09:53
WYPROSTY na WYRZEŻBIONE UDA !
PrzemyslawWojcik
1080p
14:28
WYPYCHANIE NÓG na SUWNICY SKOŚNEJ # LEG PRESS
PrzemyslawWojcik
1080p
11:39
WYRZEŹBIONE POŚLADKI To Ćwiczenie jest dla Ciebie !
PrzemyslawWojcik
1080p
13:03
WYRÓWNAJ DYSPROPORCJE POŚLADKÓW LIFTY WYKOPY na MASZYNIE i WYCIĄGU w podporze kolanem o ławkę
PrzemyslawWojcik
1080p
07:38
WZMOCNIJ PLECY BEZ PRZECIĄŻANIA ODCINKA LĘDŹWIOWEGO # FOCZE WIOSŁO !
PrzemyslawWojcik
1080p
06:03
WZMOCNIJ POŚLADKI i KONDYCJĘ - SWING z KETTLEBELL
PrzemyslawWojcik
1080p
10:06
WZMOCNIJ WEWNĘTRZNE STRONY UDA i POŚLADKI PRZYSIAD SUMO
PrzemyslawWojcik
1080p
00:55
Wejścia na Skrzynię z asekuracją #pośladki #pupa #tyłek #hiphinge #doceluzpasja #trening
PrzemyslawWojcik
480p
Jeszcze jedna strona ➞
↤
6
↦
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz
naszą politykę
). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
RODO - Informacje
