MENU
  • Zamknij menu
  • Filmy premium
  • Seriale premium
  • Dla dzieci
  • Wideo użytkowników
  • Do pobrania
  • Logowanie
  • Rejestracja nowego konta
  • CDA Premium - dlaczego warto
  • Aplikacja Smart TV
avatar

PrzemyslawWojcik

Folder główny

ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS
44 pliki
DOMOWE ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU NA KAŻDE MIĘŚNIE
6 plików
GOTOWE PLANY TRENINGOWE
22 pliki
NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PARTIE MIĘŚNIOWE
27 plików
PŁASKI BRZUCH - ĆWICZENIA PORADY WSKAZÓWKI
10 plików
PROJEKT ZGRABNA PUPA - BOOTYBUILDER - ANALIZA ĆWICZEŃ
17 plików
TEORIA TRENINGU SIŁOWEGO
15 plików
10:13

Ruchome Hollow Body - Kołyska na Mocny Brzuch

PrzemyslawWojcik

1080p
11:12

SKRĘTY TUŁOWIA na ŁAWCE SKOŚNEJ

PrzemyslawWojcik

1080p
12:06

SKUTECZNE BRZUSZKI na SUWNICY

PrzemyslawWojcik

1080p
12:21

SKUTECZNE ĆWICZENIE na POŚLADKI POGŁĘBIONY HIP THRUST

PrzemyslawWojcik

1080p
07:50

SKUTECZNE ĆWICZENIE na POŚLADKI w DOMU ODWROTNY HIP THRUST z podłogi

PrzemyslawWojcik

1080p
16:22

SKUTECZNY TRENING ŁYDEK # KOMPENDIUM WIEDZY wspięcia na palce stojąc #2

PrzemyslawWojcik

1080p
10:55

SPOSÓB na OBFITY BICEPS MŁOTKI

PrzemyslawWojcik

1080p
13:22

SPOSÓB na OKRĄGŁE BARKI

PrzemyslawWojcik

1080p
12:38

SPOSÓB na TRICEPS w DOMU :) poznaj to ćwiczenie

PrzemyslawWojcik

1080p
11:45

SPOSÓB na TYŁ BARKU

PrzemyslawWojcik

1080p
13:38

SPOSÓB na WEWNĘTRZNE STRONY UDA - PRZYSIAD, którego nie ZNACIE !

PrzemyslawWojcik

1080p
15:59

SPOSÓB na WEWNĘTRZNE STRONY UDA KOPENHASKIE PRZYWODZENIE

PrzemyslawWojcik

1080p
10:56

SPOSÓB na ŁYDKI w DOMU

PrzemyslawWojcik

480p
11:02

SPOSÓB na ŚRODEK PLECÓW - maszyna LOW ROW

PrzemyslawWojcik

13:49

SUPER ĆWICZENIE NA WYRZEŹBIONY BICEPS

PrzemyslawWojcik

1080p
11:31

SUPER ĆWICZENIE na DOBRY BICEPS Bayesian Curl na wyciągu

PrzemyslawWojcik

1080p
16:31

SUPER ĆWICZENIE na DÓŁ NAJSZERSZEGO GRZBIETU - ŚCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU # PULL OVER

PrzemyslawWojcik

1080p
14:39

SYZYFKI na Mocne Nogi # czworogłowe uda bez sprzętu / w domu

PrzemyslawWojcik

480p
14:59

SZOKUJĄCE ĆWICZENIE na BRZUCH! SPIĘCIA na PIŁCE z WYCIĄGIEM

PrzemyslawWojcik

1080p
09:10

SZOKUJĄCE ĆWICZENIE na BRZUCH - Mieszanie w Garze # Stir The Pot

PrzemyslawWojcik

1080p
09:38

SZOKUJĄCE ĆWICZENIE na TWÓJ BICEPS nawet mnie ZASKOCZYŁO!

PrzemyslawWojcik

1080p
11:36

SZOKUJĄCE ĆWICZENIE na TYŁ UDA GLIDING LEG CURL

PrzemyslawWojcik

1080p
09:40

SZOKUJĄCE ćwiczenie na TRICEPSY

PrzemyslawWojcik

1080p
00:50

SZOK dla TWOICH POŚLADKÓW # Super Hero Landing

PrzemyslawWojcik

1080p
12:07

Scyzoryki na Brzuch - nie wymagają ŻADNEGO SPRZĘTU, a wchodzą nieziemsko

PrzemyslawWojcik

1080p
00:34

Skłony Dzień Dobry na świetny Tył Uda i mocne Pośladki #fitness #workout #pośladki #glute #pupa

PrzemyslawWojcik

480p
11:00

Sposób na SKOŚNE BRZUCHA i ULGA dla LĘDŹWI

PrzemyslawWojcik

480p
00:42

Sposób na Łydki jak Betonowe Kolumny? #fitness #gym #workout

PrzemyslawWojcik

480p
00:38

Standing Hip Thrust materiał już na kanale YouTube #pośladki #pupa #tyłek #hiphinge #hipthrust

PrzemyslawWojcik

480p
09:03

Suwnica Pozioma na Nogi

PrzemyslawWojcik

00:34

Syzyfki to wymagające ćwiczenie na Mięśnie Czworogłowe #syzyfki #sissysquat #legsday

PrzemyslawWojcik

480p
11:31

Szersze Plecy od Samego Dołu? Ćwiczenie na DÓŁ NAJSZERSZEGO

PrzemyslawWojcik

720p
07:16

SŁABE I BOLĄCE LĘDŹWIE ? 3 ĆWICZENIA NA DÓŁ PLECÓW !

PrzemyslawWojcik

1080p
15:50

T-BAR ROW - Wiosłowanie na DUŻE PLECY

PrzemyslawWojcik

480p
12:00

TE OŚLE WYKOPY wymodelują TWOJE POŚLADKI NIETYPOWE WYKORZYSTANIE REVERSE HYPER

PrzemyslawWojcik

720p
33:45

TIER LIST - RANKING ĆWICZEŃ na BRZUCH

PrzemyslawWojcik

480p
11:34

TO UNIESIE TWOJĄ PUPĘ BUŁGARSKIE DZIEŃ DOBRY na POŚLADKI i TYŁ UDA

PrzemyslawWojcik

1080p
07:26

TRENING KLATKI PIERSIOWEJ u KOBIET # TAK CZY NIE?

PrzemyslawWojcik

1080p
14:44

TRENING PUPY z HANTLĄ NAJLEPSZE ĆWICZENIA na POŚLADKI i WYRÓWNANIE DYSPROPORCJI

PrzemyslawWojcik

480p
15:17

TRENING na BICEPSY w DOMU z GUMĄ POWERBAND

PrzemyslawWojcik

1080p
Jeszcze jedna strona ➞
  • ↤
  • 5
  • ↦
Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje