Name: WYPROSTY na WYRZEŻBIONE UDA !
Uploaded: 2023-06-21 13:48:45
Duration: T9M53S
Channel: Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik

WYPROSTY na WYRZEŻBIONE UDA !00:09:53

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: PrzemyslawWojcik

Czy warto używać maszyny do wyprostów kolan w pozycji siedzącej? Czy jest bezpieczna i czy zbuduje silne uda? Odpowiedź w materiale, do którego obejrzenia - serdecznie zachęcam.

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:

http://doceluzpasja.pl/

Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja

00:59 Następne wideo:

Świetny przepis na rodzinny obiad . HIT WOŁOWINA ! Pyszne chińskie danie w 20 minut

smacznego546

WYPROSTY na WYRZEŻBIONE UDA !00:09:53

Świetny przepis na rodzinny obiad . HIT WOŁOWINA ! Pyszne chińskie danie w 20 minut

Chce się żyć (2013) Cały film PL

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]

JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

Mocne i Twarde DWUGŁOWE UDA - Zginanie podudzi NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA GŁOWĘ KRÓTKĄ

UDA i POŚLADKI dla POCZĄTKUJĄCYCH ! PROSTY i SKUTECZNY TRENING - DÓŁ level 1

SPOSÓB na WEWNĘTRZNE STRONY UDA - PRZYSIAD, którego nie ZNACIE !

Maria Skłodowska-Curie (2016) Lektor PL

3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA CZWOROGŁOWE UDA w DOMU # BEZ SPRZĘTU

3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA DWUGŁOWE UDA W DOMU # BEZ SPRZĘTU

DWUGŁOWE (TYŁ) UDA - najlepsze ĆWICZENIA (tylko) z hantlami

ZEWNĘTRZNE CZĘŚCI UDA - NAJLEPSZE ĆWICZENIA

Ćwiczenie na Wyrzeźbione Czworogłowe # SISSY SQUAT

TRENING na CZWOROGŁOWE UDA z HANTLAMI

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

SYZYFKI na Mocne Nogi # czworogłowe uda bez sprzętu / w domu

SZCZUPŁE UDA, JĘDRNE POŚLADKI! * DARMOWY PLAN* [Fit Kobietka]

ZABIEGI NA SZCZUPŁE UDA I JĘDRNĄ SKÓRĘ TEST

15-MINUTOWY TRENING NA BRZUCH, UDA I POŚLADKI.

POCZUJ DWUGŁOWE UDA - NIBY PROSTE a SKUTECZNE ćwiczenie !

IDEALNY TRENING DOŁU dla KOBIET # GOTOWY PLAN TRENINGOWY na UDA i POŚLADKI

PLAN - TRENING NA POŚLADKI bez CZWOROGŁOWYCH UDA i PROPOZYCJE DO TRENINGU W DOMU ! # 4

Komentarze