W dzisiejszym odcinku wystający brzuch - jak się go pozbyć? Jak leczyć? Jak sobie radzić kiedy nic nie pomaga? Poznasz różne przyczyny i dowiesz się dlaczego czasem mimo diety i ćwiczeń dalej masz duży, wzdęty i wystający brzuch na dole. U niektórych osób mogą być to wzdęcia brzucha po każdym jedzeniu lub po niektórych posiłkach. Może to przypominać stan jak w ciąży, nawet u mężczyzny. Również stres brzuszny może powodować odstający brzuch pod pępkiem. Z kolei u szczupłej osoby może być to wada postawy, dlatego poznasz ćwiczenia które mogą pomóc, na konkretny typ brzucha, nawet jeśli wygląda on jak balon! Zapraszam do oglądania, Mariusz Mróz.

CZAS NA TWOJĄ METAMORFOZĘ: https://sklep.mariuszmroz.pl

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos

ROZDZIAŁY:

0:00 Wystający brzuch - jak się go pozbyć? Przyczyny, leczenie, dieta
0:30 Określ przyczynę wystającego brzucha
1:22 Sprawdź czy walczysz z wystającym brzuchem
1:43 Pierwsze rozwiązanie na wystający brzuch u szczupłej osoby
2:02 Drugie rozwiązanie na wystający brzuch u mężczyzny
2:57 Choroby a wzdęty brzuch
3:36 Jakie produkty powodują wystający brzuch?
4:03 Wady postawy a wzdęty brzuch
4:41 Ćwiczenia na wzdęty brzuch jak balon


BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/
Facebook - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz
TikTok - https://www.tiktok.com/@trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/