W dzisiejszym odcinku jak zacząć się odchudzać i ćwiczyć pokaże Ci krok po kroku od czego zacząć zdrowe i efektywne odchudzanie. Poznasz zasady dzięki, którym Twoje pierwsze kroki w odchudzaniu od razu przyniosą rezultaty. Musisz wiedzieć jak jeść i jak dobrać właściwe produkty, aby Twoja dieta była skuteczna. Zapraszam do oglądania Trener Mariusz Mróz.

CZAS NA TWOJĄ METAMORFOZĘ: https://sklep.mariuszmroz.pl

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos

ROZDZIAŁY:

0:00 Jak zacząć się odchudzać i ćwiczyć - 6 zasad na zdrowe i efektywne odchudzanie!
0:54 1 zasada jak zacząć odchudzanie i ćwiczyć
1:22 2 zasada jak rozpocząć odchudzanie
3:14 3 zasada od czego zacząć odchudzanie
4:15 4 zasada jak zacząć odchudzanie w domu
5:12 5 zasada jak zacząć odchudzanie krok po kroku
6:14 6 zasada jak rozpocząć odchudzanie

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/
Facebook - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz
TikTok - https://www.tiktok.com/@trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/