TRENING 6 - SMUKŁE UDA, BRAZYLIJSKIE POŚLADKI, PŁASKI BRZUCH | Wyzwanie Lipiec 202200:55:30
Zamknij reklamę aby wznowić odtwarzanie×Czy nadal oglądasz?taknieChromecast Pomiń reklamę Potrzebujesz szybszego ładowania wideo? Aktywuj konto CDA PremiumDlaczego widzę ten komunikat?CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.
W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
Igrzyska Olimpijskie Paryż 2024
obejrzysz za darmo w TVP Sport
Ciuszki: Specjalny kod promocyjny KONDYCJA, dzięki któremu na zakupy na tej stronie https://link.oceansapart.com/w-kondycji-gh6d za minimum 360 zł, dostaniecie, aż 2 FREE GIFT DO WYBORU! Czyli za 360 zł macie w sumie 2 sety! :)
BeKeto - ŻAREŁKO KETO/NISKOWĘGLOWODANOWE: https://beketo.pl
POLECANE FILMY:
Wszystkie inf. o wyzwaniu treningowym: https://youtu.be/ak2GhKEOyvs
Playlista Wyzwanie Treningowe - Lipiec 2022: https://youtube.com/playlist?listPLm976-UDDgvvmrO8GL8JIzZbdEY6BiT9j
Unboxing BeKeto: https://youtu.be/jKkD2Wk3H5c
Film o Cellulicie/powięziach + instrukcja masażu całego ciała: https://youtu.be/bI03fFDEPRI
O JEDZENIU:
Błędy w diecie: https://youtu.be/YwrRICUY1z0
Co nakręca apetyt: https://youtu.be/0_13Yq61OD8
Dlaczego nie chudniesz: https://youtu.be/YkCRElWvvC0
Co jeść, aby budować mięśnie i spalać tłuszcz: https://youtu.be/JlGa6fW-kk4
Dieta na wakacjach: https://youtu.be/z-W7T5oQNCk
ŚLEDŹ MNIE
Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/
TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/
Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/
FB priv: https://www.facebook.com/katarzynakaczmarczyk6
Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828
Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji
Będzie mi bardzo miło! :)
Dzięki!
Jeśli masz ochotę wesprzeć mój kanał, tutaj możesz wpłacić jednorazowo dowolną kwotę
PayPal:
https://www.paypal.me/wkondycji
Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna.
konto bankowe
PHU KAREN Katarzyna Zaremba
Bielsko-Biała
91 1050 1070 1000 0097 2765 9188
ING
Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna.
Z góry dziękuję! :)
______
#trening #ćwiczenia #wyzwanie2022
![TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/d825d63d8b4cc34fb095fe2c3a6ecde0-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Ćwiczenia na pośladki i uda [Marta Orłowska]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/ff056e7a973a3420da76caeabf635e5a-65.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/50fbf6f9e3de69d1ed9e12e3793cdece-95.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
Komentarze
anonim
Kochana!
Bądźmy szczerzy, powiedziawszy otwarcie, że tobie żadne te pokazowe ćwiczonka dla picu, nigdy nie pomogą, a swoją drogą, to i żadne. Bp najpierw, to trzeba zacząć od podstaw.
A więc w tym przypadku od zmiany twarzy - z tej patologicznej na normalną. Dopiero później możesz sobie nadal ćwiczyć do woli tego swojego zajoba. odpowiedz
anonim
@lok7695: Kogo to obchodzi? Chwalisz się czy żalisz? odpowiedz
anonim
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI to nie tylko wynik treningu; Brazylia zajmuje pierwsze miejsce na swiecie w przeprowadzanych operacjach plastycznych. odpowiedz
