Name: 15-MINUTOWY TRENING NA BRZUCH, UDA I POŚLADKI.
Uploaded: 2020-05-26 08:20:37
Duration: T19M52S
Channel: Fit Kobietka
Description: W tym nagraniu zrobisz ze mną odchudzający trening na brzuch, uda i pośladki. W tym treningu wykorzystałam obciążniki na kostki ale równie mocno daje popalić bez obciążenia. Zrób i się przekonaj! Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1Marta Mróz - trener personalnyhttp://www.fitkobietka.pl

15-MINUTOWY TRENING NA BRZUCH, UDA I POŚLADKI.00:19:52

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: FitKobietka

W tym nagraniu zrobisz ze mną odchudzający trening na brzuch, uda i pośladki. W tym treningu wykorzystałam obciążniki na kostki ale równie mocno daje popalić bez obciążenia. Zrób i się przekonaj!

Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1

Marta Mróz - trener personalny
http://www.fitkobietka.pl

09:26 Następne wideo:

NIEBINARNA POSTAĆ w MIĘDZY NAMI ŻYWIOŁAMI?!

Rabo

15-MINUTOWY TRENING NA BRZUCH, UDA I POŚLADKI.00:19:52

NIEBINARNA POSTAĆ w MIĘDZY NAMI ŻYWIOŁAMI?!

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]

Ćwiczenia na PŁASKI BRZUCH - mój TRENING BRZUCHA - FIT KOBIETKA

Wesele w Toskanii (2014) Lektor PL

Moja walka. Mamed Khalidov (2017) Cały film PL

W świetle dnia (2013) Lektor PL

Popek. Każda z blizn (2022) Cały film PL

Kobieta z piątej dzielnicy (2011) Lektor PL

Popek za życia (2017) Cały film PL

Amsterdam Vice: Początek (2019) Lektor PL

Dom zły (2009) Cały film PL

Porucznik Kabura Odcinek 9 (Cyber Tusk)

10 - minutowy trening brzucha | Fitkobietka

Trening na jędrne pośladki! 9 najlepszych ćwiczeń.

SZCZUPŁE UDA, JĘDRNE POŚLADKI! * DARMOWY PLAN* [Fit Kobietka]

TRENING NA POŚLADKI W DOMU. TRENUJ ZE MNĄ!

Szybki trening na pośladki i nogi. Trenuj ze mną! [Fit Kobietka]

JĘDRNE I SILNE POŚLADKI - 5 NIETYPOWYCH SPOSOBÓW [FIT KOBIETKA]

Dzień z życia trenera personalnego online. Mój trening i dieta [fit kobietka]

ALKOHOL A TRENING - Wszystko co musisz wiedzieć! [FIT KOBIETKA]

3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI

JAK POCZUĆ I AKTYWOWAĆ BRZUCH PODCZAS ĆWICZEŃ? [POPRAWNE ODDYCHANIE]

Trenuj w domu! Trening na boczki[ Fit Kobietka]

NAPOMPUJ SWOJE POŚLADKI! 4 SZYBKIE ĆWICZENIA [FIT KOBIETKA]

A ty masz HIP DIPS? 4 ćwiczenia na PEŁNIEJSZE POŚLADKI! [FIT KOBIETKA]

Trening POŚLADKÓW z gumą! Idealny na WAKACJE! [FIT KOBIETKA]

Jak ćwiczyć POŚLADKI? 5 ćwiczeń na JĘDRNĄ PUPĘ [FIT KOBIETKA]

JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

JAK UJĘDRNIĆ POŚLADKI? POPRAWNA TECHNIKA ĆWICZEŃ

Komentarze