Pierwszy posiłek w ciągu dnia jest ważny. Ale czy najważniejszy?
Jedno jest pewne - kiedy zaczniesz dzień od czegoś takiego, przez resztę dnia będziesz się męczył z mocną ochotą na słodycze, nie będziesz mógł zapanować nad apetytem.
Z tego filmu dowiesz się na co zwracać uwagę jeśli chcesz uwolnić się od cukrowego uzależnienia, oraz dlaczego niezdrowe żarcie jest tak mocno promowane i tak dobrze kojarzy się i smakuje także dzieciom.
Dowiesz się także jak czytać tabelę wartości odżywczych i składników na opakowaniach, oraz na co zwrócić uwagę, jeśli chcesz mieć mniejszą ochotę na słodycze

Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria do skutecznych domowych treningów, Pogromcę Cellulitu i wiele więcej znajdziesz tutaj https://wkondycji.pl

To Cię zainteresuje:
Wyzwanie treningowe: https://youtu.be/ak2GhKEOyvs

ŚLEDŹ MNIE
Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/
TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/
Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/
FB priv: https://www.facebook.com/katarzynakaczmarczyk6

Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828

Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji
Będzie mi bardzo miło! :)
Dzięki!

Jeśli masz ochotę wesprzeć mój kanał, tutaj możesz wpłacić jednorazowo dowolną kwotę
PayPal:
https://www.paypal.me/wkondycji
Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna.
konto bankowe
PHU KAREN Katarzyna Zaremba
Bielsko-Biała
91 1050 1070 1000 0097 2765 9188
ING
Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna.

Z góry dziękuję! :)




______


#dieta #odchudzanie #odwukcukrowy