Dziś powiem Ci o zjawisku, które jest ważniejsze niż nawyki i wyznaczanie celów, ale zna je bardzo mało osób. Dowiesz się jak pokonywać przeszkody, pokusy i słabości np. jak się powstrzymać od jedzenia słodyczy, jak przestać pić alkohol czy jak oduzależnić się od telefonu, komputera czy TikToka. To zjawisko pomoże Ci się zmotywować do ćwiczeń i nauki. Dzięki niemu wyznaczanie i osiąganie celów stanie się prostsze. To nieoczywisty sposób, aby poprawić swoje życie. Zapraszam do oglądania, Robert Marchel

Rozdziały
0:00 Najlepszy sposób projektowania życia
0:37 Czym jest friction?
2:22 Jak zwiększyć friction na poziomie mentalnym?
3:14 Jak pokonywać przeszkody, które pojawiają się między Tobą, a rzeczami, które chcesz robić?
4:18 Jak oszczędzać swój czas i energię?
5:16 Jak pokonać opór w głowie?
6:00 Jak zautomatyzować proces nauki?
8:34 Narzędzie do skutecznego rozwoju osobistego
8:48 Przykłady wykorzystania friction w moim domu

Znajdź mnie
Strona:
http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich
Facebook:
http://www.facebook.com/robertmarchel

Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/