RUCHOMY PLANK BOKIEM - MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA w OGNIU !00:11:39

zwiń opis video pokaż opis video
Plank Bokiem i jego różne wariacje to bardzo skuteczne ćwiczenie na mięśnie skośne brzucha. W materiale omawiam wariant, w którym dodatkowo zginamy tułów do boku, aktywując mocno korpus.

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:

http://doceluzpasja.pl/

Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
Piosenka o LITERCE C || DrobNutki || Piosenki DLA DZIECI 03:12 Następne wideo:

Piosenka o LITERCE C || DrobNutki || Piosenki DLA DZIECI

NutkoSfera

1080p
Kobiety kryminału S01E01 20:41

Kobiety kryminału S01E01

Media4fun

premium

1080p
NAJLEPSZE na SKOŚNE BRZUCHA? PLANK BOKIEM 06:18

NAJLEPSZE na SKOŚNE BRZUCHA? PLANK BOKIEM

PrzemyslawWojcik

1080p
Zatrzymywanie wody w okolicy brzucha - Jak pozbyć się wody podskórnej z organizmu? | Mariusz Mróz 09:11

Zatrzymywanie wody w okolicy brzucha - Jak pozbyć się wody podskórnej z organizmu? | Mariusz Mróz

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
Ćwiczenia na skośne mięśnie brzucha 02:59

Ćwiczenia na skośne mięśnie brzucha

Elanguages

1080p
ĆWICZENIE na MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA (BOCZKI) - PRZEKŁADANIEC 11:33

ĆWICZENIE na MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA (BOCZKI) - PRZEKŁADANIEC

PrzemyslawWojcik

1080p
ZRZUĆ BOCZKI? MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA ! ŚWIETNE ĆWICZENIE 05:58

ZRZUĆ BOCZKI? MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA ! ŚWIETNE ĆWICZENIE

PrzemyslawWojcik

1080p
Pitbull (2022) Odcinek 1 40:46

Pitbull (2022) Odcinek 1

WR

premium

1080p
MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA - CZY WARTO ĆWICZYĆ? TRENING BRZUCHA - ĆWICZENIA! 05:20

MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA - CZY WARTO ĆWICZYĆ? TRENING BRZUCHA - ĆWICZENIA!

Trener_Mariusz_Mroz

720p
ZRZUĆ BOCZKI ! 5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ NA SKOŚNE MIĘŚNIE BRZUCHA 09:13

ZRZUĆ BOCZKI ! 5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ NA SKOŚNE MIĘŚNIE BRZUCHA

PrzemyslawWojcik

1080p
Trening na miesnie brzucha 04:05

Trening na miesnie brzucha

MagdaPegowska

FITNESS FIGHT na mięśnie brzucha 18:01

FITNESS FIGHT na mięśnie brzucha

MyFitness

1080p
Dlaczego Kulturyści Mają Rozdzielone Mięśnie Brzucha? 06:33

Dlaczego Kulturyści Mają Rozdzielone Mięśnie Brzucha?

StalowySzok

720p
Mięśnie brzucha ćwiczenia w domu - szybki trening 06:19

Mięśnie brzucha ćwiczenia w domu - szybki trening

CLUB_FITNESS

720p
Trening na silne mięśnie brzucha - 10 ćwiczeń! 04:14

Trening na silne mięśnie brzucha - 10 ćwiczeń!

MateuszJasinski

1080p
MIĘŚNIE BRZUCHA to POKOCHAJĄ - Podciąganie bioder do góry z piłką 07:12

MIĘŚNIE BRZUCHA to POKOCHAJĄ - Podciąganie bioder do góry z piłką

PrzemyslawWojcik

1080p
Ćwiczenia na brzuch - jak prawidłowo ćwiczyć mięśnie brzucha 03:10

Ćwiczenia na brzuch - jak prawidłowo ćwiczyć mięśnie brzucha

CLUB_FITNESS

MIĘŚNIE BRZUCHA - 10 PYTAŃ I ODPOWIEDZI Q&A 09:23

MIĘŚNIE BRZUCHA - 10 PYTAŃ I ODPOWIEDZI Q&A

PrzemyslawWojcik

1080p
BRZUCH JAK Z INSTAGRAMA - 10 najlepszych ćwiczeń na mięśnie brzucha 01:55

BRZUCH JAK Z INSTAGRAMA - 10 najlepszych ćwiczeń na mięśnie brzucha

MyFitness

720p
4 ćwiczenia na MIĘSNIE BRZUCHA na siłowni - ODWAGA 03:53

4 ćwiczenia na MIĘSNIE BRZUCHA na siłowni - ODWAGA

Odwaga

1080p
TRENING NA PŁASKI BRZUCH, WCIĘCIA W TALII, PIĘKNE UDA I RAMIONA | ĆWICZENIA NA MIĘŚNIE BRZUCHA 04:17

TRENING NA PŁASKI BRZUCH, WCIĘCIA W TALII, PIĘKNE UDA I RAMIONA | ĆWICZENIA NA MIĘŚNIE BRZUCHA

WKondycji

720p
Jak wyrzeźbić brzuch w domu? Jak często trenować i ćwiczenia na mięśnie brzucha | Mariusz Mróz 06:28

Jak wyrzeźbić brzuch w domu? Jak często trenować i ćwiczenia na mięśnie brzucha | Mariusz Mróz

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje