Name: Nietypowe Ćwiczenie na mięśnie SKOŚNE BRZUCHA
Uploaded: 2025-02-09 19:33:42
Duration: T10M27S
Channel: Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik

Nietypowe Ćwiczenie na mięśnie SKOŚNE BRZUCHA00:10:27

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: PrzemyslawWojcik

W materiale przedstawiam nietypowe ćwiczenie na mięśnie SKOŚNE BRZUCHA, które możemy wykonać praktycznie wszędzie. Dodatkową korzyścią jest rozciągnięcie odcinka lędźwiowego pleców, do którego dojdzie, dzięki temu ruchowi.

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:

http://doceluzpasja.pl/

Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja

08:33 Następne wideo:

061.Niezbędnik stolarza-Szablon kątowy HEDUE / Carpenter`s essential-Angle template HEDUE.

vik5605

Nietypowe Ćwiczenie na mięśnie SKOŚNE BRZUCHA00:10:27

061.Niezbędnik stolarza-Szablon kątowy HEDUE / Carpenter`s essential-Angle template HEDUE.

MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA - CZY WARTO ĆWICZYĆ? TRENING BRZUCHA - ĆWICZENIA!

BOCZKI NARA! czas na WIDOCZNE MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA # PLANK BOKIEM na TRX

TRENING na mięśnie SKOŚNE BRZUCHA na Rotary Torso

Porucznik Kabura Odcinek 9 (Cyber Tusk)

Bez paniki, z odrobiną histerii (2016) Lektor PL

Popek za życia (2017) Cały film PL

Dom zły (2009) Cały film PL

W świetle dnia (2013) Lektor PL

Popek. Każda z blizn (2022) Cały film PL

Amsterdam Vice: Początek (2019) Lektor PL

Wesele w Toskanii (2014) Lektor PL

Kobieta z piątej dzielnicy (2011) Lektor PL

TRENING BRZUCHA - 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA / JAK TRENOWAĆ BRZUCH ?

3 POWODY, DLACZEGO JESZCZE NIE MASZ KALORYFERA / PRZESTAŃ POPEŁNIAĆ TE BŁĘDY W TRENINGU BRZUCHA!

BRZUCH JAK Z INSTAGRAMA - 10 najlepszych ćwiczeń na mięśnie brzucha

MAGICZNE ćwiczenie na DÓŁ BRZUCHA

WKRĘTARKA ćwiczenie na BRZUCH, którego NIE ZNASZ!

Ćwiczenia na PŁASKI BRZUCH - mój TRENING BRZUCHA - FIT KOBIETKA

NAJTRUDNIEJSZE, ale i NAJLEPSZE ĆWICZENIE na DÓŁ BRZUCHA?

JAK CZĘSTO TRENOWAĆ BRZUCH? - TRENING BRZUCHA

JAK ĆWICZYĆ BRZUCH - MIĘŚNIE CORE

SILNY I PŁASKI BRZUCH? - PODSTAWOWE ĆWICZENIE - PLANK

TRENING BRZUCHA - NAJWIĘKSZE BŁĘDY - BRZUSZKI, A6W, SIX PACK

Kiler ABS + CORE - Brzuch ze stali - Jak szybko wyrzeźbić i wzmocnić mięśnie brzucha?

2 ELITARNE ĆWICZENIA NA BRZUCH - SPRAWDŹ SIĘ!

Chcesz spalić tłuszcz z brzucha? Zaplanuj wszystko ! Dietę i trening * bez tego ci się nie uda *

ZNAKOMITE ĆWICZENIE na DÓŁ BRZUCHA # POLACY go NIE ZNAJĄ !!!

MOCNE ĆWICZENIE na BRZUCH - AB TRX ROLLOUT

AKTYWUJ TE MIĘŚNIE, ZANIM ZACZNIESZ PODNOSIĆ CIĘŻARY! AKTYWACJA MIĘŚNI CORE

Komentarze