JAK SCHUDNĄĆ Z UD? 8 MINUTOWY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH! BEZ SPRZĘTU!00:09:56
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: AniaKolasinska
PRIMABIOTIC KOD - ANIAK10% - https://bit.ly/3uJH5j0
@Womensbest - Strój góra i dół rozmiar S - kod KOLASINSKA20 - https://womens.best/aniakolasinska
JAK SCHUDNĄĆ Z UD? 8 MINUTOWY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH! BEZ SPRZĘTU!
Dzisiaj trening na smukłe uda, dla osób początkujących, który trwa zaledwie 8 minut. Jest to cichy trening bez tupania i bez skakania. Trening szczególnie dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją drogę z treningami w domu. Jak wysmuklić uda trenując w domu? Pamiętajcie, że odpowiednia dieta i trening to podstawa.
Przy tym treningu, nie potrzebujecie nic poza matą i dobrą energią.
EMAIL - manager@strefaprzemian.pl
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/
@Womensbest - Strój góra i dół rozmiar S - kod KOLASINSKA20 - https://womens.best/aniakolasinska
JAK SCHUDNĄĆ Z UD? 8 MINUTOWY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH! BEZ SPRZĘTU!
Dzisiaj trening na smukłe uda, dla osób początkujących, który trwa zaledwie 8 minut. Jest to cichy trening bez tupania i bez skakania. Trening szczególnie dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją drogę z treningami w domu. Jak wysmuklić uda trenując w domu? Pamiętajcie, że odpowiednia dieta i trening to podstawa.
Przy tym treningu, nie potrzebujecie nic poza matą i dobrą energią.
EMAIL - manager@strefaprzemian.pl
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/
![Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/50fbf6f9e3de69d1ed9e12e3793cdece-95.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/d825d63d8b4cc34fb095fe2c3a6ecde0-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![SZYBKI TRENING NA SPALANIE BEZ SPRZĘTU [DLA POCZĄTKUJĄCYCH]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/7822b88bce5522418218413530c84d1f.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trening całego ciała w domu. Bez sprzętu. [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/cd2874db6b20dcd57e3c65b93d8e584e-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![ALKOHOL A TRENING - Wszystko co musisz wiedzieć! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/6225ff61df3185472b78bf923d31f5ef-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trening POŚLADKÓW z gumą! Idealny na WAKACJE! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/44c1a12a8b12a327ff21a902fc102e98-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje