Produkty często postrzegane jako fit, lub jako dedykowane dla dzieci - na co trzeba uważać?
Analizuję kilka konkretnych produktów, oraz przedstawiam wpływu tego typu jedzenia na zdrowie, apetyt, samopoczucie i sylwetkę.
Daję także zdrowe i smaczne alternatywy :)
Do tego poruszyłam temat idealizowania wspomnień, emocjonalnego jedzenia... i sposobu korzystania z mediów społecznościowych jak Instagram i Facebook... bo wbrew pozorom od tego również zależą nasze decyzje w temacie żywienia i aktywności! :)

______

Sponsor dzisiejszego odcinka - naturalne napoje z antyoksydantami bez kalorii i cukru: https://www.sotinatural.com
Dostępne są w Lidl, na Shell, Orlen, w Żabkach w dużych Carrefourach na działach bio i jest też sklep online: https://www.sotinatural.com/

______

Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria do skutecznych domowych treningów, Pogromcę Cellulitu i wiele więcej znajdziesz tutaj https://wkondycji.pl

Te filmy Cię zainteresują:
Najgorsze śniadanie: https://youtu.be/JTpPKNNgWLU
Przepis na zdrowy posiłek na słodko (deserek): https://youtu.be/n4pIU1TS6lc
Tłuszczowy mit wszech czasów: https://youtu.be/Vx3c-_qDnZQ
Rozmowa z moją podopieczną, która schudła 46 kg: https://youtu.be/1KY3jfmxQxU

ŚLEDŹ MNIE
Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/
TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/
Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/
FB priv: https://www.facebook.com/katarzynakaczmarczyk6

Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828

Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji
Będzie mi bardzo miło! :)
Dzięki!

Jeśli masz ochotę wesprzeć mój kanał, tutaj możesz wpłacić jednorazowo dowolną kwotę
PayPal:
https://www.paypal.me/wkondycji
Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna.
konto bankowe
PHU KAREN Katarzyna Zaremba
Bielsko-Biała
91 1050 1070 1000 0097 2765 9188
ING
Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna.

Z góry dziękuję! :)


______


#dieta #fitness #zdrowie