SILNY BRZUCHZDROWY KRĘGOSŁUP? część 4 #shorts00:00:31
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: CzlowiekuRUSZsie
KRĘGOSŁUP 2.0 za 47 zł: https://czlowiekuruszsie.pl/mini-kurs-kregoslup-2-0/
Skłon w przód w 21 dni za 47 zł: https://czlowiekuruszsie.pl/mini-kurs-wyzwanie-sklon-w-przod/
APLIKACJA CZŁOWIEKU RUSZ SIĘ
Załóż konto i odbierz 5 dni próbnych: https://tinyurl.com/2cyexw2t
Więcej info o aplikacji: https://tinyurl.com/mr432zfr
MOJE WIDEO PROGRAMY TRENINGOWE (portal czlowiekuruszsie.pl ,nie aplikacja):
Dobiorę Ci program w 30 sekund pod Twój cel - https://tinyurl.com/yckzy4fc
BEZPŁATNY E-BOOK O BUDOWANIU NAWYKÓW: https://benucsuf.sibpages.com
(MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE) TU MNIE ZNAJDZIESZ!
Wpadaj na: fejsa: https://bit.ly/2uRV1aT
Wpadaj na insta: https://bit.ly/2NLWB50
Moja platforma: https://bit.ly/2We5XeY
Trening mięśnie centrum jest bardzo ważny, jeśli zależy nam na zdrowiu kręgosłupa.
Prawidłowo dobrane ćwiczenia na brzuch zaangażują mięśnie głębokie które otaczają nasz kręgosłup lędźwiowy co zmniejsza szanse na kontuzję kręgosłupa.
Skłon w przód w 21 dni za 47 zł: https://czlowiekuruszsie.pl/mini-kurs-wyzwanie-sklon-w-przod/
APLIKACJA CZŁOWIEKU RUSZ SIĘ
Załóż konto i odbierz 5 dni próbnych: https://tinyurl.com/2cyexw2t
Więcej info o aplikacji: https://tinyurl.com/mr432zfr
MOJE WIDEO PROGRAMY TRENINGOWE (portal czlowiekuruszsie.pl ,nie aplikacja):
Dobiorę Ci program w 30 sekund pod Twój cel - https://tinyurl.com/yckzy4fc
BEZPŁATNY E-BOOK O BUDOWANIU NAWYKÓW: https://benucsuf.sibpages.com
(MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE) TU MNIE ZNAJDZIESZ!
Wpadaj na: fejsa: https://bit.ly/2uRV1aT
Wpadaj na insta: https://bit.ly/2NLWB50
Moja platforma: https://bit.ly/2We5XeY
Trening mięśnie centrum jest bardzo ważny, jeśli zależy nam na zdrowiu kręgosłupa.
Prawidłowo dobrane ćwiczenia na brzuch zaangażują mięśnie głębokie które otaczają nasz kręgosłup lędźwiowy co zmniejsza szanse na kontuzję kręgosłupa.
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje