Ćwiczenia z ekspanderem. Tak trenuje Sylwia Wiesenberg | myfitnesspl00:03:26
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: MyFitness
Subskrybuj nasz kanał i ruszaj się z nami! https://www.youtube.com/user/RuszsieSport
Brzuszki nie muszą być konwencjonalne! Ekspander pomoże uaktywnić te mięśnie, których do tej pory nie wykorzystywałaś w tym ćwiczeniu. Sylwia Wiesenberg, autorka metody Tonique pokazuje, jak wykorzystać ekspander, żeby mieć wyrzeźbiony brzuch, nogi i ramiona. Ekspander pochodzi z kolekcji Empiku Fit&Fun. Wideo dzięki uprzejmości kanału Empik na YouTube.
Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg w biurze:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMVYZXqncBWY9JK6kcTxLCfakIo49x336
Ćwiczenia na nogi i pośladki:
https://www.youtube.com/watch?v=oEfnX6YXBHo
Wejdź na nasze serwisy:
fitness.sport.pl: http://fitness.sport.pl/fitness/0,0.html
polskabiega.pl: http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/0,0.html
polskanarowery.pl: http://polskanarowery.sport.pl/msrowery/0,0.html
junior.sport.pl: http://www.junior.sport.pl/junior/0,0.html
triathlon.sport.pl: http://www.triathlon.sport.pl/tri/0,0.html
off.sport.pl: http://off.sport.pl/off/0,0.html
nanarty.sport.pl: http://nanarty.sport.pl/narty/0,0.html
Zalajkuj nas na Facebooku:
Rusz się: https://www.facebook.com/ruszsie
Polskabiega: https://www.facebook.com/polskabiega?fref=ts
Polska na Rowery: https://www.facebook.com/pages/Polska-na-Rowery/102186793187156?fref=ts
Na narty: https://www.facebook.com/NaNartySportPL?fref=ts
Off.sport.pl: https://www.facebook.com/offsport?fref=ts
Brzuszki nie muszą być konwencjonalne! Ekspander pomoże uaktywnić te mięśnie, których do tej pory nie wykorzystywałaś w tym ćwiczeniu. Sylwia Wiesenberg, autorka metody Tonique pokazuje, jak wykorzystać ekspander, żeby mieć wyrzeźbiony brzuch, nogi i ramiona. Ekspander pochodzi z kolekcji Empiku Fit&Fun. Wideo dzięki uprzejmości kanału Empik na YouTube.
Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg w biurze:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMVYZXqncBWY9JK6kcTxLCfakIo49x336
Ćwiczenia na nogi i pośladki:
https://www.youtube.com/watch?v=oEfnX6YXBHo
Wejdź na nasze serwisy:
fitness.sport.pl: http://fitness.sport.pl/fitness/0,0.html
polskabiega.pl: http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/0,0.html
polskanarowery.pl: http://polskanarowery.sport.pl/msrowery/0,0.html
junior.sport.pl: http://www.junior.sport.pl/junior/0,0.html
triathlon.sport.pl: http://www.triathlon.sport.pl/tri/0,0.html
off.sport.pl: http://off.sport.pl/off/0,0.html
nanarty.sport.pl: http://nanarty.sport.pl/narty/0,0.html
Zalajkuj nas na Facebooku:
Rusz się: https://www.facebook.com/ruszsie
Polskabiega: https://www.facebook.com/polskabiega?fref=ts
Polska na Rowery: https://www.facebook.com/pages/Polska-na-Rowery/102186793187156?fref=ts
Na narty: https://www.facebook.com/NaNartySportPL?fref=ts
Off.sport.pl: https://www.facebook.com/offsport?fref=ts
Film znajduje się w katalogu: TRENUJ z Sylwią Wiesenberg
![BLASTER HANA SOLO [HOLOCRON]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/b19bdccfb4acc5322c8a6f7822875b5f-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje