TRENING na CZWOROGŁOWE UDA z HANTLAMI00:09:28

zwiń opis video pokaż opis video
Poznajcie Ćwiczenia na CZWOROGŁOWE UDA, które można wykonać - posiadając tylko HANTLE. Przedstawiony przeze mnie zestaw treningowy - angażuje wszystkie głowy mięśni czworogłowych.

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:

http://doceluzpasja.pl/

Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja
MOC WIELKIEJ NOWENNY POMPEJAŃSKIEJ + błogosławieństwo BISKUPA 13:06 Następne wideo:

MOC WIELKIEJ NOWENNY POMPEJAŃSKIEJ + błogosławieństwo BISKUPA

MocWSlabosci

1080p
Pitbull (2022) Odcinek 1 40:46

Pitbull (2022) Odcinek 1

WR

premium

1080p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ] 05:22

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]

FitKobietka

720p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ 03:07

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

FitKobietka

720p
JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD 05:19

JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

FitKobietka

720p
TRENING na CZWOROGŁOWE UDA z HANTLAMI NAJLEPSZE ĆWICZENIA na UDA 13:32

TRENING na CZWOROGŁOWE UDA z HANTLAMI NAJLEPSZE ĆWICZENIA na UDA

PrzemyslawWojcik

1080p
3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA CZWOROGŁOWE UDA w DOMU # BEZ SPRZĘTU 07:25

3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA CZWOROGŁOWE UDA w DOMU # BEZ SPRZĘTU

PrzemyslawWojcik

1080p
Emilia (2005) Cały film PL 01:08:59

Emilia (2005) Cały film PL

KinoSwiat

premium

720p
Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska] 08:40

Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska]

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
15-MINUTOWY TRENING NA BRZUCH, UDA I POŚLADKI. 19:52

15-MINUTOWY TRENING NA BRZUCH, UDA I POŚLADKI.

FitKobietka

1080p
UDA i POŚLADKI dla POCZĄTKUJĄCYCH ! PROSTY i SKUTECZNY TRENING - DÓŁ level 1 07:47

UDA i POŚLADKI dla POCZĄTKUJĄCYCH ! PROSTY i SKUTECZNY TRENING - DÓŁ level 1

PrzemyslawWojcik

1080p
SYZYFKI na Mocne Nogi # czworogłowe uda bez sprzętu / w domu 14:39

SYZYFKI na Mocne Nogi # czworogłowe uda bez sprzętu / w domu

PrzemyslawWojcik

480p
PLAN - TRENING NA POŚLADKI bez CZWOROGŁOWYCH UDA i PROPOZYCJE DO TRENINGU W DOMU ! # 4 14:12

PLAN - TRENING NA POŚLADKI bez CZWOROGŁOWYCH UDA i PROPOZYCJE DO TRENINGU W DOMU ! # 4

PrzemyslawWojcik

1080p
JAK UJĘDRNIĆ POŚLADKI? POPRAWNA TECHNIKA ĆWICZEŃ 04:24

JAK UJĘDRNIĆ POŚLADKI? POPRAWNA TECHNIKA ĆWICZEŃ

FitKobietka

720p
MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA - CZY WARTO ĆWICZYĆ? TRENING BRZUCHA - ĆWICZENIA! 05:20

MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA - CZY WARTO ĆWICZYĆ? TRENING BRZUCHA - ĆWICZENIA!

Trener_Mariusz_Mroz

720p
SZYBKI TRENING NA SPALANIE, KONDYCJĘ I ŁADNĄ SYLWETKĘ! BEZ SPRZĘTU 06:30

SZYBKI TRENING NA SPALANIE, KONDYCJĘ I ŁADNĄ SYLWETKĘ! BEZ SPRZĘTU

FitKobietka

720p
TRENING CAŁEGO CIAŁA z gumą! Na żywo- zrób go ze mną! 24:14

TRENING CAŁEGO CIAŁA z gumą! Na żywo- zrób go ze mną!

FitKobietka

720p
IDEALNY TRENING DOŁU dla KOBIET # GOTOWY PLAN TRENINGOWY na UDA i POŚLADKI 14:35

IDEALNY TRENING DOŁU dla KOBIET # GOTOWY PLAN TRENINGOWY na UDA i POŚLADKI

PrzemyslawWojcik

1080p
ALKOHOL A TRENING - Wszystko co musisz wiedzieć! [FIT KOBIETKA] 05:46

ALKOHOL A TRENING - Wszystko co musisz wiedzieć! [FIT KOBIETKA]

FitKobietka

720p
ĆWICZENIA UNILATERALNE SKUTECZNIEJSZY TRENING! 4 MOJE ULUBIONE ĆWICZENIA JEDNOSTRONNE 06:41

ĆWICZENIA UNILATERALNE SKUTECZNIEJSZY TRENING! 4 MOJE ULUBIONE ĆWICZENIA JEDNOSTRONNE

FitKobietka

720p
Trening POŚLADKÓW z gumą! Idealny na WAKACJE! [FIT KOBIETKA] 04:15

Trening POŚLADKÓW z gumą! Idealny na WAKACJE! [FIT KOBIETKA]

FitKobietka

720p
Trening na NOGI i POŚLADKI: jak robić przysiady? | myfitnesspl 03:32

Trening na NOGI i POŚLADKI: jak robić przysiady? | myfitnesspl

MyFitness

720p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje