W dzisiejszym filmie Czy warto brać zimny prysznic? Jak zimna kąpiel wpływa na zdrowie i odchudzanie? dowiesz się jakie efekty dla naszego organizmu daje zimno. Powiem Ci o tym jak zacząć brać zimne prysznice, a także przedstawię Ci zalety ich stosowania. Zastanawiasz się czy kąpiele zimną wodą sprawdzą się dobrze u osób trenujących? Jaki mają wpływ na spalanie tłuszczu, a także mięśnie oraz zdrowie? A co z regeneracją po treningu i działaniem przeciwbólowym? Czy mają na to jakiś wpływ? Tego wszystkiego dowiesz się po obejrzeniu tego nagrania. Zapraszam, Trener Mariusz Mróz.

ROZPOCZNIJ SWOJĄ METAMORFOZĘ: https://sklep.mariuszmroz.pl/zgub-brzuch-90-dni/?utm_sourceYouTube&utm_mediumkoniec+filmu&utm_campaignprogram+po+webinarze+organic&utm_id09

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos

ROZDZIAŁY:

0:00 Czy warto brać zimny prysznic? Jak zimna kąpiel wpływa na zdrowie i odchudzanie?
0:38 Czym są zimne kąpiele?
1:17 Jak zimne prysznice wpływają na zdrowie?
2:57 Kolejne zalety zimnych kąpieli
4:10 Zimno a odchudzanie
5:10 Jak zacząć brać zimne prysznice?


BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz
Facebook - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz
TikTok - https://www.tiktok.com/@trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy