ROZCIĄGANIE - CZY WARTO TO ROBIĆ?00:03:04

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: FitKobietka
Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1
Indywidualna współpraca - http://www.martaorlowska.pl/
FANPAGE - https://www.facebook.com/trenermartaorlowska/
Instagram - https://www.instagram.com/trener_marta_orlowska/

Rozciąganie, stretching czy masaż to niezbędne elementy osoby aktywnej, osoby ćwiczącej na siłowni. W dzisiejszym nagraniu wyjaśnię, dlaczego warto o to zadbać, a także co może się wydarzyć, jeśli to zaniedbacie.

Komentarze