Dodał: FitKobietka
Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1
Indywidualna współpraca - http://www.martaorlowska.pl/
FANPAGE - https://www.facebook.com/trenermartaorlowska/
Instagram - https://www.instagram.com/trener_marta_orlowska/
Rozciąganie, stretching czy masaż to niezbędne elementy osoby aktywnej, osoby ćwiczącej na siłowni. W dzisiejszym nagraniu wyjaśnię, dlaczego warto o to zadbać, a także co może się wydarzyć, jeśli to zaniedbacie.
Indywidualna współpraca - http://www.martaorlowska.pl/
FANPAGE - https://www.facebook.com/trenermartaorlowska/
Instagram - https://www.instagram.com/trener_marta_orlowska/
Rozciąganie, stretching czy masaż to niezbędne elementy osoby aktywnej, osoby ćwiczącej na siłowni. W dzisiejszym nagraniu wyjaśnię, dlaczego warto o to zadbać, a także co może się wydarzyć, jeśli to zaniedbacie.
![TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/d825d63d8b4cc34fb095fe2c3a6ecde0-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![JAK SCHUDNĄĆ W TRAKCIE MIESIĄCZKI? [NIE PRZYTYĆ!]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/dade9a7bb3f6b8db89166faa2ef192bf-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
