Mistrzowskie ćwiczenie na zbudowanie silnego bicepsu!00:00:17

Name: Mistrzowskie ćwiczenie na zbudowanie silnego bicepsu!
Uploaded: 2024-02-26T11:49:26+01:00
Duration: T17S
Channel: Trener Mariusz Mróz
Description: Uginanie ramion na biceps z wyciągu dolnego WSKAZÓWKI: - nie bujaj ciałem- stój w stabilnej pozycji- kontroluj fazę negatywną- wkręć ręce w drążek To video było przydatne? Zapisz je na później! #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: Trener_Mariusz_Mroz

Uginanie ramion na biceps z wyciągu dolnego

WSKAZÓWKI:
- nie bujaj ciałem
- stój w stabilnej pozycji
- kontroluj fazę negatywną
- wkręć ręce w drążek

To video było przydatne? Zapisz je na później!

#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

00:07 Następne wideo:

TOP ćwiczenie na umięśnione plecy!

Trener_Mariusz_Mroz

Mistrzowskie ćwiczenie na zbudowanie silnego bicepsu!00:00:17

TOP ćwiczenie na umięśnione plecy!

Body/Ciało (2015) Cały film PL

Uśmiech losu (2023) Napisy PL

Pech to nie grzech (2018) Cały film PL

Prawdziwe życie aniołów (2022) Cały film PL

Zgoda (2017) Cały film PL

Kler (2018) Cały film PL

Carte blanche (2015) Cały film PL

Ostatnia rodzina (2016) Cały film PL

Odnajdę cię (2018) Cały film PL

JEDNA ZASADA która ODMIENI TWÓJ TRENING

TOP ćwiczenie na umięśnione plecy!

Proste ćwiczenie na szerokie barki

To ćwiczenie nie ma sensu!

Najlepsze ćwiczenie na prostą sylwetkę!

Najlepsze ćwiczenie na płaski brzuch?

Najlepsze proste ćwiczenie na wielki triceps!

Najlepsze ćwiczenie na zrzucenie tłuszczu z brzucha!

Rób to ćwiczenie na szerokie plecy!

TYPY TRENERÓW PERSONALNYCH - JAK NAPRAWDĘ SCHUDNĄĆ?

CZY DETOKS DZIAŁA? FAKTY I MITY O OCZYSZCZANIU ORGANIZMU Z TOKSYN

Dlatego nie potrafisz schudnąć na dłużej!

Dwie owsianki, a różnica w kaloriach kolosalna. Z jakim owocem najbardziej lubisz jeść owsiankę?

JAK JEŚĆ SŁODYCZE I CHUDNĄĆ?

Jeśli od jutra zamienisz

Pusty talerz, a Ty nadal głodny?

Zdrowe ilości słodyczy na diecie #dietaodchudzająca

Dlaczego jedzenie przy serialu wchodzi tak łatwo? #odchudzanie #zdrowenawyki #zdrowadieta #forma

Nie wszystko jest trucizną. To dawka robi różnicę. #Zdrowie #Dietetyka #dietaonline #jakschudnac

4 Gdybym wiedział to wczesniej, moje odchudzanie nie zajełoby 2 lata, tylko 4 miesiace...

Komentarze