Jedna prosta zmiana w technice ćwiczeń jest w stanie zapobiec kontuzjom i jednocześnie dodać nam siły! Dzięki tej zmianie będziesz mógł ćwiczyć bezpieczniej przez wiele lat. Kontuzja nie będzie Ci straszna w dążeniu do wymarzonej sylwetki. Możesz tą zasadę zastosować w wielu ćwiczeniach, przysiad, martwy ciąg i wiele więcej!
Więcej Informacji

Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation1
Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/
FB - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz/

Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?refYouTube
Metamorfozy moich podpopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/

Bezpłatne szkolenie online Jak przejść metamorfozę sylwetki w 90 dni , zapisz się tutaj - https://mariuszmroz.pl/spotkanieonline/