ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO szeroko00:10:56
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: PrzemyslawWojcik
Poznajcie Ćwiczenie, które wzmocni i rozwinie mięśnie pleców z naciskiem na mięśnie obłe. Ściąganie drążka wyciągu górnego w szerszym ustawieniu ramion to skuteczny ruch na górne części grzbietu.
WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:
http://doceluzpasja.pl/
Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com
ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja
WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:
http://doceluzpasja.pl/
Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com
ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja
![W końcu się PODCIĄGNĄŁEM! [ODWAGA #7]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/0929781189ba36c6a010046214096862.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![BICEPS i TRICEPS! [ODWAGA #5]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/10be5954e48d93b8739e587e0a70ebc7.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trening PLECÓW dla KOBIET Jak trenować plecy? [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/e0114f22c8ff6f800cf39458d064dfaf-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![WAŻNE! Mięsień biodrowo-lędźwiowy SPRAWDŹ CZY DOBRZE O NIEGO DBASZ! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/fde3f0fa0bf35a11ee13be02b6c978a0-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![6 zasad IDEALNEGO treningu dla kobiet [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/740b4524591933618380d09378588361-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje