PIERWSZA w POLSCE - TIER LISTA RANKING ĆWICZEŃ na POŚLADKI00:36:39

zwiń opis video pokaż opis video
Poznajcie Ranking Ćwiczeń na Pośladki, które oceniam w skali: Super, Bardzo Dobre, Dobre, Przeciętne, Słabe. Dajcie znać, czy zabrakło według Was jakiegoś ćwiczenia? Czy zgadzacie się z tymi ocenami czy macie inną wizję?:)

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:

http://doceluzpasja.pl/

Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja
To whoever needs to hear this:You are in control. You decide and you take action. 00:07 Następne wideo:

To whoever needs to hear this:You are in control. You decide and you take action.

PinkVixen

480p
Konwój (2016) Cały film PL 01:27:24

Konwój (2016) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ 03:07

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

FitKobietka

720p
JAK UJĘDRNIĆ POŚLADKI? POPRAWNA TECHNIKA ĆWICZEŃ 04:24

JAK UJĘDRNIĆ POŚLADKI? POPRAWNA TECHNIKA ĆWICZEŃ

FitKobietka

720p
5 ĆWICZEŃ NA IDEALNE POŚLADKI 04:53

5 ĆWICZEŃ NA IDEALNE POŚLADKI

FitKobietka

720p
JAK TRENOWAĆ POŚLADKI? 6 RAD NA JĘDRNĄ I SEKSOWNĄ PUPĘ 03:47

JAK TRENOWAĆ POŚLADKI? 6 RAD NA JĘDRNĄ I SEKSOWNĄ PUPĘ

FitKobietka

720p
3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI 04:42

3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI

FitKobietka

720p
Bad Boy Odcinek 1 40:22

Bad Boy Odcinek 1

KinoSwiat

premium

1080p
LIFTY na Wyciągu i Wykopy na POŚLADKI - Projekt BOOTYBUILDER 14:40

LIFTY na Wyciągu i Wykopy na POŚLADKI - Projekt BOOTYBUILDER

PrzemyslawWojcik

1080p
Jak ćwiczyć POŚLADKI? 5 ćwiczeń na JĘDRNĄ PUPĘ [FIT KOBIETKA] 06:43

Jak ćwiczyć POŚLADKI? 5 ćwiczeń na JĘDRNĄ PUPĘ [FIT KOBIETKA]

FitKobietka

720p
NAJLEPSZY TRENING NA POŚLADKI bez ANGAŻOWANIA NÓG #6 10:15

NAJLEPSZY TRENING NA POŚLADKI bez ANGAŻOWANIA NÓG #6

PrzemyslawWojcik

1080p
PRZYSIAD BUŁGARSKI - Projekt BOOTYBUILDER - Pośladki w Ogniu 04:45

PRZYSIAD BUŁGARSKI - Projekt BOOTYBUILDER - Pośladki w Ogniu

PrzemyslawWojcik

1080p
Nietypowe Ćwiczenia na ODSTAJĄCE POŚLADKI MUSISZ je POZNAĆ! 10:58

Nietypowe Ćwiczenia na ODSTAJĄCE POŚLADKI MUSISZ je POZNAĆ!

PrzemyslawWojcik

1080p
ZAKROK - INSTRUKTAŻ ĆWICZENIA na NOGI i POŚLADKI 09:09

ZAKROK - INSTRUKTAŻ ĆWICZENIA na NOGI i POŚLADKI

PrzemyslawWojcik

1080p
5 ĆWICZEŃ NA JĘDRNE POŚLADKI | Trening z gumą 03:38

5 ĆWICZEŃ NA JĘDRNE POŚLADKI | Trening z gumą

MyFitness

720p
Trening na nogi i pośladki: jak robić wykroki? | myfitnesspl 03:57

Trening na nogi i pośladki: jak robić wykroki? | myfitnesspl

MyFitness

720p
5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ NA SPALANIE TŁUSZCZU DLA MĘŻCZYZN (ZRZUĆ SZYBKO WAGĘ) 05:11

5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ NA SPALANIE TŁUSZCZU DLA MĘŻCZYZN (ZRZUĆ SZYBKO WAGĘ)

Trener_Mariusz_Mroz

720p
Trening na NOGI i POŚLADKI: jak robić przysiady? | myfitnesspl 03:32

Trening na NOGI i POŚLADKI: jak robić przysiady? | myfitnesspl

MyFitness

720p
POPRAW wygląd HIP DIPS MOCNE ĆWICZENIE na POŚLADKI !!! 11:44

POPRAW wygląd HIP DIPS MOCNE ĆWICZENIE na POŚLADKI !!!

PrzemyslawWojcik

ZBUDUJ JĘDRNE POŚLADKI! JAK TRENOWAĆ? 4 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA WSPANIAŁE POŚLADKI! 06:16

ZBUDUJ JĘDRNE POŚLADKI! JAK TRENOWAĆ? 4 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA WSPANIAŁE POŚLADKI!

Trener_Mariusz_Mroz

720p
AMNEZJA POŚLADKOWA - AKTYWACJA MIĘŚNI POŚLADKOWYCH # Co Zrobić, Jeśli nie Czujesz Swojego Tyłka ? 08:12

AMNEZJA POŚLADKOWA - AKTYWACJA MIĘŚNI POŚLADKOWYCH # Co Zrobić, Jeśli nie Czujesz Swojego Tyłka ?

PrzemyslawWojcik

1080p
NAPOMPUJ SWOJE POŚLADKI! 4 SZYBKIE ĆWICZENIA [FIT KOBIETKA] 03:09

NAPOMPUJ SWOJE POŚLADKI! 4 SZYBKIE ĆWICZENIA [FIT KOBIETKA]

FitKobietka

720p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje