Kochani dzisiaj zapraszam na ognisko z pysznymi pałkami kurzymi. Mam nadzieję, że trafiłam w Wasze smaki
Pozdrawiamy, Pan Operator i Pani Kuchareczki

Film powstał w ramach współpracy z portalem https://dobrasztela.pl/. Znajdziecie tam oferty pracy w opiece, duży wybór transportu za granicę, praktyczne porady na co dzień, lekcje językowe i przepisy kulinarne. Od teraz moje filmiki możecie również śledzić na portalu w dedykowanej zakładce Magdalenkowe Frykasy.

Gorąco zachęcam do zostawienia subskrypcji dzięki temu regularnie będę dzielić się z Tobą pysznymi przepisami

Subskrybuj: https://bit.ly/subskrybujmfrykasy

Jeśli chcesz to postaw kawkę Panu Operatorowi i mnie:
https://buycoffee.to/magdalenkowe.frykasy

Sprawdź więcej przepisów: https://youtube.com/playlist?listPL0m9s7fo1jDi4yEalaRknR0a_8XZU9udZ&siqc0e0vaor_DaKaWG

Składniki
marynata do pałek kurzych proporcje dowolne
pałki kurze
olej rzepakowy
sos lub ocet balsamiczny (jeżeli ocet, to proszę dodać trochę miodu)
ketchup
imbir i tymianek
sól i pieprz do smaku

dowolne warzywa, u mnie
papryka
cukinia
cebula cukrowa i czerwona
czosnek

https://www.medonet.pl/zdrowie/diety,chia---wlasciwosci--wartosci-odzywcze--stosowanie,artykul,1725436.html