Chcesz zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę? Wystarczy kilka prostych zmian w codziennych wyborach żywieniowych:

Coca Cola Cola Zero
Zmniejsz ilość cukru, a jednocześnie ciesz się ulubionym napojem bez dodatkowych kalorii.

Sok owocowy Woda z miętą
Soki owocowe mogą zawierać dużo cukru. Wybierając wodę z miętą, nawodnisz organizm i orzeźwisz się bez zbędnych kalorii.

Chipsy Chipsy o niższej zawartości tłuszczu
Chipsy o obniżonej zawartości tłuszczu pozwalają cieszyć się przekąską, jednocześnie ograniczając spożycie tłuszczów nasyconych.

Smalec do smażenia Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek to zdrowszy tłuszcz, bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, które korzystnie wpływają na serce i naczynia krwionośne.

Energetyk Kawa
Zamień napoje energetyczne pełne sztucznych składników na naturalną dawkę energii w postaci kawy.

Napisz w komentarzu GRUPA lub kliknij link niżej, aby dołączyć do mojego DARMOWEGO wyzwania ODCHUDZAJĄCEGO i chudnąć nawet 1kg tygodniowo BEZ CIĘŻKIEJ DIETY I ĆWICZEŃ

https://mariuszmroz.pl/grupa

#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta