Proste ciasto jogurtowe z owocami - lekkie i puszyste jak chmurka!00:04:01
Wyłącz wyciszenie
Zamknij reklamę aby wznowić odtwarzanie×Czy nadal oglądasz?taknieChromecast Pomiń reklamę Potrzebujesz szybszego ładowania wideo? Aktywuj konto CDA PremiumDlaczego widzę ten komunikat?CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.
W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
10 sekund
10 sekund
Igrzyska Olimpijskie Paryż 2024
obejrzysz za darmo w TVP Sport
obsada:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: mateuszbl95
Najprostszy przepis na domowe ciasto jogurtowe! Bez glutenu, bez białego cukru! Tylko kilka składników! Szybko i smacznie! Lekka i puszysta przekąska idealna do herbaty lub filiżanki kawy. Więcej przepisów na zdrowe wypieki znajdziesz na naszym kanale.
Składniki:
-500g gęstego jogurtu greckiego,
-5 jajek,
-4 łyżki erytrytolu/ksylitolu,
-łyżka aromatu cytrynowego,
-opakowanie budyniu bez cukru,
-szczypta soli,
-4 łyżki wiórków kokosowych,
-maliny do dekoracji
Przygotowanie:
Wiórki kokosowe rozdrabniamy w kielichu blendera.
Oddzielamy żółtka od białek. Białka ubijamy z solą na puszystą masę.
W oddzielnej misce ubijamy żółtka ze słodzikiem, następnie do masy jajecznej dodajemy aromat, budyń i jogurt grecki. Miksujemy do połączenia się składników.
Do przygotowanej masy jogurtowo jajecznej dodajemy pianę z białek, składniki łączymy mieszając delikatnie łyżką.
Ciasto przelewamy do małej foremki wyłożonej papierem do pieczenia. Wierzch dekorujemy ulubionymi owocami. Pieczemy przez 40 minut w 180 stopniach bez termoobiegu na środkowej półce piekarnika.
Gotowe ciasto posypujemy rozdrobnionymi wiórkami kokosowymi. Kroimy po całkowitym wystudzeniu.
Smacznego!
Składniki:
-500g gęstego jogurtu greckiego,
-5 jajek,
-4 łyżki erytrytolu/ksylitolu,
-łyżka aromatu cytrynowego,
-opakowanie budyniu bez cukru,
-szczypta soli,
-4 łyżki wiórków kokosowych,
-maliny do dekoracji
Przygotowanie:
Wiórki kokosowe rozdrabniamy w kielichu blendera.
Oddzielamy żółtka od białek. Białka ubijamy z solą na puszystą masę.
W oddzielnej misce ubijamy żółtka ze słodzikiem, następnie do masy jajecznej dodajemy aromat, budyń i jogurt grecki. Miksujemy do połączenia się składników.
Do przygotowanej masy jogurtowo jajecznej dodajemy pianę z białek, składniki łączymy mieszając delikatnie łyżką.
Ciasto przelewamy do małej foremki wyłożonej papierem do pieczenia. Wierzch dekorujemy ulubionymi owocami. Pieczemy przez 40 minut w 180 stopniach bez termoobiegu na środkowej półce piekarnika.
Gotowe ciasto posypujemy rozdrobnionymi wiórkami kokosowymi. Kroimy po całkowitym wystudzeniu.
Smacznego!
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje