Dodał: Marsia
W tym odcinku pokażę Ci, jak tanio i zdrowo się odżywiać, przygotowując 3 pyszne, sycące i pełnowartościowe posiłki idealne na co dzień! Dowiesz się, jak zadbać o swoją dietę bez wydawania fortuny. Dodatkowo zabiorę Cię na mój trening na siłowni zobaczysz, jak łączę zdrowe jedzenie z aktywnym trybem życia. Mam nadzieję, że znajdziesz tu inspirację! Miłego oglądania!
Moja aplikacja https://dailyeffect.pl -50% BLACK
Moje produkty Foodies oraz gumy treningowe https://dailyeffect.pl
Moja aplikacja https://dailyeffect.pl -50% BLACK
Moje produkty Foodies oraz gumy treningowe https://dailyeffect.pl
![10. 000 KALORII ZDROWEGO JEDZENIA W 1 DZIEŃ [TypowyFitnesiak]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/c1260c0dfaa37eb003dcb2cdc6c43e9a-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![CO JEŚĆ NA DIECIE? - IMPREZA? FIT PRZEKĄSKI [TRENER MARTA ORŁOWSKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/481944641dabfb05c91caecace811d69.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![FOODBOOK| Co jem w ciągu dnia - jedzenie, suplementy (kalorie i koszt) [TypowyFitnesiak]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/0ba6cb406731efbdbbffba5c9eb1b821-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![CZY MUSISZ JEŚĆ 5 POSIŁKÓW DZIENNIE? [Trener Mariusz Mróz]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/9788429f2a26c47aaca9c2357941ee73.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Dzień z życia trenera personalnego online. Mój trening i dieta [fit kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/b863ce47302fa3c2e4d243371123bcb9-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
