BOCZKI NARA! czas na WIDOCZNE MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA # PLANK BOKIEM na TRX00:11:18

zwiń opis video pokaż opis video
Deska boczna na linach TRX to niezawodne ćwiczenie na mięśnie Skośne Brzucha. 3 serie po 20 sekund na każdą stronę i tułów popracuje solidnie. Sprawdźcie Sami.

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:

http://doceluzpasja.pl/

Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja
więcej

Komentarze