Trening szybkościowy w tenisie stołowym00:06:29

Name: Trening szybkościowy w tenisie stołowym
Uploaded: 2013-01-16T22:42:41+01:00
Duration: T6M29S
Channel: ToTemat
Description: To co bardzo ważne czyli trening szybkościowy w tenisie stołowym. Można osiągnąć doskonałą szybkość i gotowość na każdą piłkę dzięki prostym ćwiczeniom. Nie zapominajmy też o pracy nóg, która jest podstawą do szybkich reakcji. O tym w filmie.Kanał na YouTube: https://www.youtube.com/@ToTemat - SUBSKRUBUJ

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: ToTematPL

To co bardzo ważne czyli trening szybkościowy w tenisie stołowym. Można osiągnąć doskonałą szybkość i gotowość na każdą piłkę dzięki prostym ćwiczeniom. Nie zapominajmy też o pracy nóg, która jest podstawą do szybkich reakcji. O tym w filmie.

Kanał na YouTube: https://www.youtube.com/@ToTemat - SUBSKRUBUJ

03:57 Następne wideo:

Jak ścinać wysokie piłki w tenisie stołowym

ToTematPL

Trening szybkościowy w tenisie stołowym00:06:29

Jak ścinać wysokie piłki w tenisie stołowym

Jak zrobić trening w tenisie stołowym

Jak ścinać wysokie piłki w tenisie stołowym

Jak odbierać piłki podkręcone bokiem w tenisie stołowym

Moja walka. Mamed Khalidov (2017) Cały film PL

Gotowi na wszystko. Exterminator (2017) Cały film PL

Czerwone maki (2024) Cały film PL

Miasto 44 (2014) Cały film PL

Kobieta z piątej dzielnicy (2011) Lektor PL

Budda. Dzieciak '98 (2024) Cały film PL

Dom zły (2009) Cały film PL

Dziewczyna z szafy (2012) Cały film PL

7 uczuć (2018) Cały film PL

Net w tenisie stołowym - zasady

Taktyka gry w tenisie stołowym

Jak odbierać ścięte piłki w tenisie stołowym

Zmiana rotacji - podkręcenie piłki w tenisie stołowym

Jak zrobić rozgrzewkę w tenisie stołowym

Jak odbierać podkręcone piłki w tenisie stołowym

Jak podkręcać piłkę w tenisie stołowym

Jak odbierać niskie piłki w tenisie stołowym

Rozgrzewka w tenisie stołowym - nadgarstka i barku

Jak przyklejać nowe okładziny - gumy w tenisie stołowym

Jak wygaszać piłkę - Jak robić skrót piłki w tenisie stołowym

Jak odbierać Backspin (podcięte piłki) w tenisie stołowym

Jak być niewygodnym graczem - Jak utrudnić grę przeciwnikowi w tenisie stołowym

Jak wykonać serwis topspin w tenisie stołowym

Jak ścinać piłki w tenisie stołowym

Jak odbierać ścięte piłki w tenisie stołowym

Jak grać w debla - Zasady gry w debla w tenisie stołowym

Komentarze