KRĄGŁE POŚLADKI Z Gosią Reysner00:11:48
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: MyFitness
Gosia Reysner to licencjonowana trenerka crossfitu i trenerka fitness. W tym treningu znajdziesz dwa etapy wzmacniania mięśni pośladkowych. Zaczniemy od aktywizacji, a później przejdziemy do mocnego wzmacniania.
Instagram Gosi: https://www.instagram.com/gosiareysner
Poprzedni trening Gosi: https://youtu.be/SE3UJfyEJSI
SUBSKRYBUJ nasz kanał: http://www.youtube.com/c/MyFitnessPL
Dołącz do #myfitnessteam!
Obserwuj nas na bieżąco!
Facebook: https://www.facebook.com/myfitnesspl
Instagram: https://www.instagram.com/myfitness.pl/
Snapchat: MyFitness.pl
Instagram Gosi: https://www.instagram.com/gosiareysner
Poprzedni trening Gosi: https://youtu.be/SE3UJfyEJSI
SUBSKRYBUJ nasz kanał: http://www.youtube.com/c/MyFitnessPL
Dołącz do #myfitnessteam!
Obserwuj nas na bieżąco!
Facebook: https://www.facebook.com/myfitnesspl
Instagram: https://www.instagram.com/myfitness.pl/
Snapchat: MyFitness.pl
![TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/d825d63d8b4cc34fb095fe2c3a6ecde0-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Jak ćwiczyć POŚLADKI? 5 ćwiczeń na JĘDRNĄ PUPĘ [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/e174ddf1a65bb2a765cf314be4dee8b0-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![NAPOMPUJ SWOJE POŚLADKI! 4 SZYBKIE ĆWICZENIA [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/5b446a62190d55d964f6013882f3e544-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![JĘDRNE I SILNE POŚLADKI - 5 NIETYPOWYCH SPOSOBÓW [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/ac888006ddfb2d1831cf115dd4a79aa8-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![A ty masz HIP DIPS? 4 ćwiczenia na PEŁNIEJSZE POŚLADKI! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/21195ede9d48e89f9afb5944c84f5883-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Jak POZOWAĆ DO ZDJĘĆ żeby POŚLADKI wyglądały IDEALNIE + inne porady [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/21fa1b10b577b9823761268413a8030f-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Jak trenować POŚLADKI? Najważniejsza zasada na skuteczny trening pośladków! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/fb7e7796ccd7a0a114d9aa6a7ff51a36-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje