Przejmij kontrolę 00:00:16
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: WKondycji
Nie kontrolujesz pogody.
Nie kontrolujesz ludzi.
Nie kontrolujesz wszystkiego, co dzieje się wokół Ciebie.
Ale możesz kontrolować swoje reakcje.
Swoje decyzje.
Swoje nawyki.
A przez nie nawet swój głód i apetyt.
To nie jest film o morsowaniu.
To jest film o codziennym życiu.
O tym momencie, kiedy zamiast nie dam rady wybierasz robię swoje.
Wczoraj pisałam o tym, dlaczego to nie brak silnej woli, tylko biologia.
Dlaczego święta, nagrody i należy mi się uruchamiają konkretne mechanizmy w mózgu.
Jeśli jeszcze nie czytałaś/eś tego wpisu - zajrzyj na mój Insta @wkondycji.pl
Bo to nie było o Walentynkach.
To było o zdrowej kontroli.
I o tym, że można ją odzyskać - świadomie.
.
.
Nie kontrolujesz ludzi.
Nie kontrolujesz wszystkiego, co dzieje się wokół Ciebie.
Ale możesz kontrolować swoje reakcje.
Swoje decyzje.
Swoje nawyki.
A przez nie nawet swój głód i apetyt.
To nie jest film o morsowaniu.
To jest film o codziennym życiu.
O tym momencie, kiedy zamiast nie dam rady wybierasz robię swoje.
Wczoraj pisałam o tym, dlaczego to nie brak silnej woli, tylko biologia.
Dlaczego święta, nagrody i należy mi się uruchamiają konkretne mechanizmy w mózgu.
Jeśli jeszcze nie czytałaś/eś tego wpisu - zajrzyj na mój Insta @wkondycji.pl
Bo to nie było o Walentynkach.
To było o zdrowej kontroli.
I o tym, że można ją odzyskać - świadomie.
.
.
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje