NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA DWUGŁOWE UDA dla KOBIET !00:10:06

    zwiń opis video pokaż opis video
    ➤ Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?fref=ts
    ➤ Instagram -Do Celu z Pasją
    ➤ Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com


    Ćwiczenie na Dwugłowe Uda (głowa długa) - Martwy Ciąg na prostych nogach
    Ćwiczenie na Dwugłowe Uda (nacisk na głowę krótką) - Żuraw
    Ćwiczenie na Dwugłowe Uda (nacisk na głowę krótką) - Zginanie podudzi na maszynie
    Ćwiczenie na Dwugłowe Uda (nacisk na głowę krótką) - Zginanie podudzi na deskorolce/piłce/trx/podkładkach
    Ćwiczenie na Dwugłowe Uda (głowa długa) - Skłony Dzień Dobry

    Film znajduje się w katalogu: NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PARTIE MIĘŚNIOWE


    Komentarze