Dodał: PrzemyslawWojcik
➤ Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?fref=ts
➤ Instagram -Do Celu z Pasją
➤ Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
Ćwiczenie na Dwugłowe Uda (głowa długa) - Martwy Ciąg na prostych nogach
Ćwiczenie na Dwugłowe Uda (nacisk na głowę krótką) - Żuraw
Ćwiczenie na Dwugłowe Uda (nacisk na głowę krótką) - Zginanie podudzi na maszynie
Ćwiczenie na Dwugłowe Uda (nacisk na głowę krótką) - Zginanie podudzi na deskorolce/piłce/trx/podkładkach
Ćwiczenie na Dwugłowe Uda (głowa długa) - Skłony Dzień Dobry
➤ Instagram -Do Celu z Pasją
➤ Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
Ćwiczenie na Dwugłowe Uda (głowa długa) - Martwy Ciąg na prostych nogach
Ćwiczenie na Dwugłowe Uda (nacisk na głowę krótką) - Żuraw
Ćwiczenie na Dwugłowe Uda (nacisk na głowę krótką) - Zginanie podudzi na maszynie
Ćwiczenie na Dwugłowe Uda (nacisk na głowę krótką) - Zginanie podudzi na deskorolce/piłce/trx/podkładkach
Ćwiczenie na Dwugłowe Uda (głowa długa) - Skłony Dzień Dobry